孕期|孕期护肤的正确姿势——补水保湿！盘点性价比超高的护肤王牌神器( 二 )
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孕期有段时间（大约是秋冬换季）脸特别干，两颊、鼻尖都蜕皮了，连续敷上两三天，缺水的情况就得到缓解了。当然除非特殊情况，孕期面膜还是不要天天敷，毕竟皮肤本身正常的情况下是不缺水的，如果到了夏季皮肤很干燥时可以连续用两天，再隔一个礼拜敷一次就行了。
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值得一提的是，每次用的时候先取出精华乳涂抹均匀后再敷面膜，让精华更快快能渗透角质层补水。面膜纸是所有面膜纸中最温和的全棉有机棉膜布，贴合度很好，上脸清清凉凉的也很舒服，水润润的精华液如果太多舍不得扔掉的话完全可以用来敷脖子。馥蕾诗莲花面霜馥蕾诗家的产品也是我孕前就开始用的，他家的面霜我用过的有莲花面霜、古源面霜、因为现在快到夏天了嘛天气比较热，我会更推荐这款莲花面霜，质地比较轻薄，上脸清爽，天气热的时候用也不会觉得粘腻。
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孕期的话，主要护肤需求就是补水保湿，基本能满足这方面的需求。可以晚上用完嫩芙的水乳后抹面霜，一晚上下来到第二天的脸会比前一天看起来有光泽许多，长期用确实会让皮肤的弹性、细腻度提升不少。二、饮食上：①补叶酸
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②多吃水果和蔬菜，如苹果怀孕后，吃多少不重要，关键是吃好，特别要注意补充维生素和矿物质，这2者在水果和蔬菜中含量丰富。③多喝牛奶，补钙牛奶中含有丰富的钙，孕期喝牛奶，能保证孕妈钙质吸收，促进胎儿骨骼发育。总之，怀孕是每个女性朋友一生中身体经历的最大的改变之一了，孕期激素的变化会带来外表的变化，这个时候不要着急，合理运动，均衡饮食，做好防晒，选择适合自己的护肤品，然后慢慢接受宝宝的到来~
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