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女孩子对于美的要求是非常高的 ， 她们不仅仅希望自己在颜值上面更漂亮 ， 也希望身材方面能够更加的苗条 ， 所以说特别注重身材管理 。 就像是韩国的气质女神李成敏 ， 她拥有一双非常吸睛的大长腿 ， 让人看了一眼就会喜欢上 ， 这样的女生也是特别具有魅力的 ， 她在我国因为一部情圣而走红 ， 随着她的走红 ， 我国也有许多网友表示不服 ， 觉得我国还有一位女神是可以相提并论的 ， 那就是女神艾尚真 。
80后国内女神 ， 颜值高身材让人惊艳 ， 坚持1项运动或是关键
说起艾尚真的名字 ， 相信很多的90后都是一头雾水 ， 但是如果你看到她的照片肯能就明白了 ， 为什么那么多人称她为国内第一女神 ， 要知道这个称号可是不一般 ， 对于许多女明星来说都是不敢承受的 。
其实这就要从艾尚真刚出道的时候说起了 ， 很小的时候 ， 艾尚真因其外貌条件十分出众 ， 也是最漂亮的小伙伴之一 ， 在人群中最引人注目 ， 后来被朋友推荐参加国际中华小姐选拔赛 ， 原本只是随便去参加 ， 但却意外地拿到了第三名！
【艾尚真|80后国内女神，颜值高身材让人惊艳，坚持1项运动或是关键】
后来渐渐地也就有了名气 ， 还成了世界杯中的足球宝贝 ， 发展的也越来越好 ， 后来由于外部条件实在太过出色 ， 还有一个很高级的称呼“中国第一黄金比例” ， 因为她的身高有1米75 ， 这个身高放在女生身上已经算高的了 ， 不过身为一名模特有这么高可以说是刚刚好 ， 而且她的大长腿也是尤为吸睛 ， 另外 ， 艾尚真的脸蛋真的是没话说 ， 大眼睛高鼻梁瓜子脸 ， 皮肤还特别白 。
艾尚真在当时可以说在我国的大网红 ， 拥有的粉丝也是数不胜数 ， 就连许多导演也是她的粉丝 ， 虽然后来的她并没有大火 ， 但是她却一直从事公益事业 ， 经常参加各种公益活动 ， 心地善良 ， 充满正能量 ， 这样的行为也值得大家学习 。
最近 ， 艾尚真的一组写真照流出 ， 可以看到今年35岁的艾尚真容貌和当年一样 ， 丝毫没有改变 ， 而且她的身材保持的也是不输一线明星 ， 当时她在接受采访的时候表示自己能够拥有如此完美的身材 ， 是通过自己坚持不懈的运动才换来的 ， 每周必须有4次去健身房的时间 ， 并且跳舞、瑜伽、健身 。 跑步等等都是她的业余爱好 ， 通通不在话下 ， 另外 ， 艾尚真就算在家里也会经常进行一些居家运动 。 来帮助身体塑造更好的体型 。
相信很多朋友在看到她的黄金比例身材后 ， 都非常的羡慕 。 其实这样的好身材 ， 只要我们坚持努力健身运动 ， 也可以达到这样的效果 。 因为很多上班族和宝妈没有时间去健身房锻炼 ， 这时候我们就可以尝试一下 ， 艾尚真最喜欢的居家运动：呼啦圈运动 。
对于没有时间去健身房的人来说 ， 转呼啦圈这项运动就显得非常重要了 ， 这项运动不仅简单易学 ， 而且燃脂瘦身效果明显 ， 能在提升身体机能的同时 ， 让你收获好身材 。
说到呼啦圈 ， 下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈 。 这款呼啦圈体积小不占地 ， 最重要的是不会掉 ， 即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它 ， 每天15分钟 ， 轻松甩掉赘肉 ， 练出小蛮腰 。
但是传统的呼啦圈在摇的时候 ， 会不停地撞击腹部 ， 如果撞击的力量过大 ， 可能还会损伤脏器不敢摇太多 。 很多女性学不会转呼啦圈 ， 转一两圈就掉下来了 ， 这样很难达到减肥的目的 。 小编给大家推荐一款明星同款智能呼啦圈 ， 这个呼啦圈是一个不会掉的呼啦圈 ， 不管你怎么转它都会牢牢地在你的腰上 ， 很适合运动小白！
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