哪些坏习惯会让我们失去乌黑亮丽的头发
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一头乌黑丝滑的黑发，是不是莫名的让我们的颜值加了几分？！
明明天天洗头保养，却还是会长白头发，仅仅那么几簇白发，就感觉自己老了好几岁。
人的生老病死无法逆转，年纪只会随时间流逝，头发自然也会慢慢变白。
我们不能接受的只是年纪轻轻，白了少年头而已。
那么我们平时那些不好的习惯会加速头发的衰老变白？
1、不爱护头发
频繁的进行各种颜色的染发，女生将头发扎得太紧，这两个行为对头发根本损伤很大。有些男生经常洗完头发却并不进行吹干就直接睡觉，这也会增加白发和脱发的概率。
2、习惯性熬夜
经常习惯性熬夜，导致睡眠不足，影响血液循环以及黑色素的产生，白发自然而然就好增加。
3、久坐
长期久坐不动，就会缺乏运动，运动不足，血液循环受到阻碍，营养供给不到头发根，从而导致黑色素细胞产生的黑色素大大减少，白头发就这样越来越多了。
4、抽烟
长期抽烟的人，白发会更多哦！抽烟会破坏黑色素，增加白发和掉发的概率。
5、营养不良
偏食、挑食的行为导致身体不能得到满足需求的各种营养元素。另外长期吃外卖也会导致营养不良。
6、压力太大
长时间的处于焦虑、紧张和暴躁等情绪下，也会使得白发增多。
精神的压力对于头发的影响很大。
不知道大家是否还记得，电视剧小说里各种因为失去爱人，父母失去孩子，一夜就白头的。
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所以为了保持一头乌黑亮丽的头发，大家应该远离不好的生活习惯！
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