长裙|小沈阳妻子沈春阳瘦身成功，减肥35斤后，妥妥的白富美
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导语：小沈阳是大家非常喜欢的一个小品演员 ， 在春晚上跟赵本山演出的《不差钱》当时风靡一时 ， 也让小沈阳成为了家喻户晓的明星 ， 而小沈阳也有一个妻子叫做沈春阳 ， 两人不仅是夫妻还是很有默契的搭档 。
在不少节目不少活动中 ， 我们都看到过两人之间的精彩演出 ， 同时她还是一位电视剧演员 ， 而在大家印象中 ， 沈春阳颜值非常普通 ， 身材也胖乎乎的 ， 给人一种很土的感觉 ， 再加上经常饰演农村妇女的原因 ， 沈春阳的形象也深深的刻在了每一个人的心中 。
其实在大家印象中 ， 沈春阳一直都是非常普通 ， 一直都是胖乎乎的 ， 但是最近一段时间 ， 小编再次搜索沈春阳的近状时 ， 看到现在的沈春阳真的让人眼前一亮 。
跟之前相比沈春阳的变化非常大 ， 因为她通过自己的努力成功减肥 ， 根据她自己说 ， 一个月的时间自己减掉了35斤 ， 而瘦了35斤之后的沈春阳也美到让人不敢相信自己的眼睛 ， 因为现在的沈春阳跟之前相比相差实在是太大了 ， 妥妥的白富美 。
网友们也很好奇沈春阳的减肥方式 ， 沈春阳也大方的跟大家分享 ， 主要也是通过以下这几点进行调整的 。
控制饮食
如果想要减肥的话 ， 我们首先就要控制自己的饮食 ， 在减肥期间沈春阳每餐都吃大量的蔬菜 ， 也会补充高蛋白的肉类 ， 比如鸡肉 ， 鱼肉 ， 牛肉 ， 而像一些含脂肪含量较高的肉类或者食物 ， 沈春阳是不吃的 ， 虽然一些美食不能享受 ， 但是这种饮食方式确实很健康 。
作息规律
想要减肥成功规律的作息也是最基础的时效 ， 但现在很多小伙伴都是熬夜星人 ， 甚至还会自我嘲笑说“月亮不睡我不睡” ， 而经常熬夜的话 ， 除了会导致自己精神状态越来越差之外也很容易让自身内分泌失调 ， 此时就很容易肥胖 。
坚持运动
运动的重要性不用多说 ， 坚持运动的话可以对我们带来许多好处 ， 能够达到提高肺活量新陈代谢的作用 ， 并且锻炼也是减肥必须要做的事情 ， 有句话也叫做七分吃三分练 ， 虽然吃很重要 ， 但是练也是不可缺少的 。
【长裙|小沈阳妻子沈春阳瘦身成功，减肥35斤后，妥妥的白富美】结语：夏天已经快到了 ， 这也是一个肉肉的季节 ， 如果你想穿上漂漂亮亮的衣服的话 ， 那么就趁着现在这个时间赶紧减肥吧 ， 只要辛辛苦苦努力几个月 ， 那么在夏天的你 ， 也会让别人眼前一亮 。
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