运动|法国大码模特，拥有沙漏身材，网友：微胖也很美( 二 )
大家可以发现 ， 这3个普拉提动作都非常简单 ， 而且它不用很多器材 ， 只需要一个拉力器和瑜伽垫就可以完成 。 这项网红运动特别适合夫妻两人在家一起做的居家运动 ， 不仅可以获得健康身体 ， 还能增进彼此的情感噢！
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【运动|法国大码模特，拥有沙漏身材，网友：微胖也很美】结语：其实健身对身体的好处特别的多 ， 不仅可以有效减肥 ， 还可以塑造前凸后翘的身材 ， 使得身体变得更加的健康 ， 心态也会变得特别的乐观 。
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