呼啦圈|英国女生从192斤瘦到116斤，用时不到一年，靠转呼啦圈成女神
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很多肥胖人士都想减肥 ， 但是却减不下来 ， 有些人尝试了很多网上的方法 ， 但是没有任何作用 ， 这让他们对减肥失去了信心 。 但是网上的那些方法不见得适合每一个人 ， 每个人都会有适合自己的减肥方法 ， 就像我们这篇文章的主人公 ， 她通过转呼啦圈不到一年就减了76斤 。
根据外国媒体的11月25号的报道 。 这个英国女生的名字叫做Izzie East ， 今年25岁 。 她在十几岁的时候就和未婚夫Nathan相识 ， 随着年龄的变大 ， 她的体重也不断增加 ， 在医生的多次警告下她才开始减肥 ， 而且在不到一年的时间就减掉了38公斤 。
Izzie和未婚夫都喜欢吃热量比较高的食物 ， 而且就喜欢在晚上吃 ， 吃完了就睡觉 。 平时约会的话也会选在餐馆里约会 ， 所以就这样慢慢地lzzie的体重达到了192斤 。 当未婚夫和她求婚的时候 ， 她就决定不能这么胖的结婚 ， 一定要做一个瘦新娘 ， 而且医生也告诉她要再这样胖下去就会生不了孩子 ， lzzie才开始减肥 。
刚开始的时候 ， Izzie会去健身房减肥 ， 但是每天都只是在健身房里待一会就回家了 ， 她说：“我本身就特别不喜欢健身房 ， 所以我根本就不想在健身房里减肥 。 ”后来 ， Izzie发现转呼啦圈也可以减肥 ， 她觉得这可以减掉她肚子上的肥肉 。
Izzie说 ， 她的呼啦圈有3.2斤重 ， 她平时除了转呼啦圈外还做其他的运动 ， 比如扎马步等 。 她说：“通过转呼啦圈来减肥不仅非常快 ， 而且也很轻松 ， 我在家一边转着呼啦圈 ， 还一边看电视 ， 就这样不知不觉把肉给减掉了 。 ”
除了每天坚持运动之外 ， Izzie也不再吃垃圾食品 ， 也戒掉了点外卖的习惯 ， 每天都按照减肥中心制定的健康饮食来吃饭 ， 和未婚夫约会的地方也不再是餐厅了 ， 而是去公园散步 。 就这样 ， 不到一年的时间 ， Izzie成功瘦到了116斤 。
在决定减肥之后 ， Izzie就开通了一个减肥的账号 ， 用来记录自己的生活 ， 也帮助和激励更多需要减肥的人 ， 现在她的粉丝达到了2万多 。 明年到5月份 。 Izzie明年5月就要结婚 ， 她在三个月前就买了件婚纱 ， 现在穿起来依然有点小 ， 所以她说要在结婚前再减掉一些肉 。
网友看完之后就在下面留言 ， 呼啦圈有这么好用吗？要是可以减肥的话 ， 我也买一个试一试 。
继小米之后 ， 又一款智能呼啦圈走红
如果要和小米比性价比的话 ， 那一定是小编今天给大家分享的这一款智能呼啦圈更具性价比 。
这款最近风靡全网的呼啦圈不仅能够计数 ， 而且还在造型上有一个创新 。 最关键的是它的价格只要30多块钱 ， 真是物美价廉啊！
同样是呼啦圈 ， 为什么它会如此优秀？
将这款呼啦圈绑在腰上 ， 不管你是平时走路还是站起来或者是坐下去 ， 呼啦圈都不会掉 ， 而且还能不停地转 。
一款怎么转都不会掉的 ， 适合新手的减肥神器
这款智能呼啦圈和传统的呼啦圈相比 ， 你不管怎么转它都不会掉 ， 就算是你从来没有转过呼啦圈 ， 也会很轻轻松松转起来 。
小编在家里就是一边玩手机 ， 一边转呼啦圈 ， 也不会去节食 ， 也不用去跑步 ， 就这样简简单单动起来 。
有很多人会认为转呼啦圈会对身体的器官造成冲击 ， 但是这一款智能呼啦圈就不会存在这样的问题 。
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