疤痕留在裸露在外的皮肤上不舒服还不算什么，主要的是还忒难看，真的是想除之而后快，可是随着现在人们技术的不断发展，各种各样的祛疤方法可以说是层出不穷，到底生活中哪些错误的护肤方法会让我们的皮肤变得越来越差，错过疤痕修复的最佳时机呢。
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误区一：认为疤痕无法治愈放弃治疗
真相：疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，从广义上来讲，没有疤痕就没有创伤的愈合。许多疤友认为，疤痕一旦生成便不能恢复，治疗也不会有效果，讳疾忌医不治疗，事实上这种做法是非常错误的。疤痕产生以后，只要及时介入，针对疤痕类型采用正确的手段积极配合治疗，疤痕是可以被淡化修复的，特别是新的诊疗技术的进步，对疤痕的修复效果越来越好，可以达到肉眼几乎辨别不出的效果。
误区二：要等疤痕稳定再治疗
真相：传统的疤痕诊疗，要等3-6个月疤痕稳定后根据情况，再进行修复治疗，目的是减少疤痕修复中的不可控性。随着祛疤技术的进步，这种考量已逐渐失去意义。
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误区三：相信祛疤可以一劳永逸
真相：许多人相信疤痕治疗一次就能治好，其实并非如此。疤痕的治疗取决于两个方面，一是采用的治疗方案和技术，二是疤痕患者的个人肌体修复能力。严格地讲，如果方法合理的话，个人修复能力是更关键的影响因素。目前尚没有一次治疗就修复好疤痕的技术手段，疤痕的诊疗讲究的是科学系统，选择具备疤痕专项诊疗资质的医院，积极配合治疗，祛疤才有效果。
【你在护肤还是伤肤？4条护肤建议都是假的，疤痕朋友别跟风了】误区四：吃颜色深的食物会让疤痕颜色变深
真相：当然不会。引起伤口色素沉着最主要的原因是阳光照射，皮肤中的黑色素细胞在阳光的刺激下会更加活跃，极易形成黑色素沉淀，所以术后一定要防晒，避免阳光直射伤口。痂皮应该待其自然脱落，避免过早去除。
当然除了这些需要我们注意外，其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！
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同时在饮食方面我们可以多吃点这些食物：
1.富含维生素C的食物
存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。对伤口愈合有好处的食物对我们身体也有很多好处，平时多补充这些营养。不仅可以有强壮的身体，还可以在伤口来临时很快愈合。缩短疼痛时间，还可以解除嘴巴的寂寞，而且还能美白呢!何乐而不为？
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2.富含锌的食物
伤口愈合应该多吃一些含锌量丰富的食物，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有像萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果之类的类。
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