不想变成黄脸婆,那么此菜要多吃,2元一斤,晒黑的皮肤白回来!

对于所有的女性朋友而言,皮肤都是十分重要的,尤其是在高温的夏季,阳光特别的灼热,对皮肤伤害都还蛮大的,稍不注意,外出一趟可能就要黑上一圈,这可怎么办啊!
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很多人可能都会说,我要护肤品和化妆品就可以将问题解决,但实际上这都是表面的修复,真正想要提升自己的皮肤质量,我个人建议大家从食补入手,就像是我接下来所要说到的,不想变成黄脸婆,那么这菜要多吃,2元一斤,晒黑的皮肤白回来!
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这菜说的其实就是菜椒,也被称之为甜椒、大辣椒、灯笼椒等,不同地域有着不同叫做,但实际说的都是同一种东西。它所蕴含的辣椒素,可以刺激唾液和胃液的分泌,然后帮助你进行消化,缓解工作的疲惫,然后加快你皮肤的新陈代谢,起到美白和紧致肌肤的作用,下面分享给大家食材的制作方法,有需求的朋友可不要错过哦!
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不想变成黄脸婆,那么此菜要多吃,2元一斤,晒黑的皮肤白回来!】【甜椒炒肉丝】
准备食材:甜椒两三个、猪肉一块、酱油适量、食盐适量、葱花适量
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制作步骤:
1、甜椒去蒂去籽后清洗干净,然后切制成辣椒丝待用;猪肉咱们冲洗一下,然后切成肉丝待用;最后将香葱择洗,切制成碎末待用,到此食材的处理就算是完成了。
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2、起锅烧底油,先放葱明爆炒出香味,然后加入肉食一起去翻炒,炒到变色之后稍微加点酱油上色,最后将辣椒加入一起翻炒即可,临近出锅时加点食盐入味,菜品就可以装盘享用了。
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这菜炒起来还是相对比较简单的,大家应该都可以轻易的将它做出,如果你对这菜有需求,那么就千万不要错过。


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