衰老是每个女人都要经历但又不想经历的过程。即使只是为了让自己的外表亮丽，她也应该竭尽所能。但是，只有外表年轻，才需要付出很多代价，如果内心的东西年轻，外表自然会变得年轻，并且持续很长时间。如何年轻？老而慢的女人通常有以下四个特点：
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第一，科学护肤
明星璀璨，时间似乎在照顾她们，不会给她们带来太多的老感觉。事实上，这些明星背后付出的代价超出了我们的想象。抛开那些通过整形变得年轻的明星不谈，他们中的大多数人都很年轻。他们非常注重皮肤护理。他们的经济状况允许他们使用昂贵的护肤品。虽然昂贵的未必是最好的，但有效的一定是非常昂贵的。很多女性朋友也很注重护肤，但没办法，这么多年的努力都白费了。所以科学的护肤很重要。
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第二，不熬夜
老的慢的女人，自制力都会非常强大，她们能够果断的抛弃对于自己有害的东西，能够严格按照健康的作息时间来生活，绝对不会有长期熬夜的现象。如果女性朋友经常熬夜，不仅会对我们的皮肤产生影响，更严重的是对内在的器官造成损伤，如果年龄年轻的你，内在的器官已经开始了衰老阶段，那么身体自然会跟着衰老，相信未老先衰是每个女人都不想遇见的噩梦。
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第三，常运动
注重运动的女人，才有资格年轻，如果你不愿意花时间锻炼，时间自然会给你留下更多的衰老症状。长时间不锻炼的女性会开始变形，身体素质会急剧下降。他们缺乏很强的免疫力和抵抗力。他们等待的是无尽的疾病，他们的身体自然会加速衰老。
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第四，注重卵巢保养
【不想过早变成“黄脸婆”，此4件事别不当回事，现在纠正还来得及】老的慢的女人，卵巢和子宫也会非常健康。如果月经正常，则代表着生殖系统的健康，身体内有足够的雌激素分泌，身体机能和皮肤自然会变得很好。所以，如果想要老的慢，要十分注重卵巢的保养。
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