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女人过了四十，步入衰老阶段，身上没有4个特征，或许会老得慢些

大部分女性对“衰老”二字还是比较抗拒的，视美丽如生命的女性，又怎么能接受逐渐老去的容颜呢？过了25岁以后，年龄就成为了女性不愿与旁人提起的“秘密”，但外表骗不了人，随着年龄的增长，我们的皮肤会开始下垂，皱纹会爬上眼梢，衰老已成事实，我们只能接受。
女人过了四十，步入衰老阶段，身上没有4个特征，或许会老得慢些
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很多人都说女人过了四十岁就会加速变老，其实这是有根据的。在四十岁以前，大部分女性都比较重视护肤，为了保持皮肤的弹性和水润，她们会花时间保养皮肤，每天坚持涂抹护肤品，定期去美容院，经常吃具有美容养颜效果的食材。
但过了四十岁以后，很多女性就会醒悟过来，自己的一切努力都敌不过时间的流逝，当她们意识到时间的强大和自己的无能为力之后，很容易放弃保养。而这个时候，衰老也会加快进程，剥夺我们美丽的权利。
【女人过了四十，步入衰老阶段，身上没有4个特征，或许会老得慢些】40岁后，身上若没有4个特征，或许会老得慢些
心态差，爱生闷气
人到中年，脸色好不好，靠的不是多么昂贵的护肤品，而是良好的心态。随着更年期的来临，很多女性的情绪都会受到雌性激素分泌异常的影响，容易大发脾气，为一点小事生闷气，而这种情绪频繁波动的状态，也会影响内分泌的平衡，破坏人体免疫系统，给疾病留下可乘之机。
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心态不好的人，身体各项机能也会下降，体内毒素大量淤积，会形成更多的色斑和皱纹，加速体内各个器官的老化。所以说，女性若想青春永驻，首先要学会的就是调整心态。
饮食不规律
很多上班族都没有固定的吃饭时间，忙的时候就不吃饭，空闲的时候就早点吃饭。有些人甚至连吃早餐的时间也没有，还经常加班。随着身体的逐渐衰老，及时补充营养就显得尤为重要了。在固定的时间用餐，可以及时给体内的各个器官送去营养，以保证机体运行正常。
经常饮食不规律的女性，不仅容易长胖，还容易出现贫血、营养不良的症状，会加速身体衰老。衰老通常和疾病并肩同行，想守住健康和美丽，请别忽视规律饮食的重要性。
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缺乏锻炼
相信大多数女性朋友都没有运动的习惯，一直以来，女性都是以苗条、瘦弱的形象示人的，虽然随着社会的发展，女性的审美发生了改变，一部分女性会主动健身，向往更加健美的身材。但大部分女性还是停留在不爱运动的状态，她们可能是没时间运动，也可能是根本不爱运动。
但是，如果大家知道运动对延缓衰老有一定的作用的话，相信运动也会成为深受大家欢迎的好习惯。实际上，爱运动的人确实不易早衰，因为她们体内血液循环通畅，新陈代谢水平较高，所以健康与美丽能兼得。
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经常熬夜
对于熬夜，不同的人有不同的看法，有些人会觉得熬夜是在“延长”一天内可利用的时间，也有人认为熬夜是在透支生命。我们要知道，在熬夜的同时，人体内的各个器官都是在“被迫”加班，剥夺了属于它们的休息时间，相信身体会第一个不答应。
对于爱美的女性来说，睡好“美容觉”是非常重要的，充足的睡眠时间能让女性体内的激素分泌正常，能提高皮肤细胞的活力，希望你能坚持早睡早起。
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总结：年轻女性大多不畏惧衰老，因为她们无法感同身受，上了年纪以后，衰老一步步逼近，希望你能做好准备，别留下遗憾。


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