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离婚|女人离婚12年,依旧对婚姻绝望:“男人就那么回事,我不需要”( 二 )



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其实当你问我,你觉得我还要结婚吗?我就觉得你的心里其实是想要结婚的,但是因为你害怕,你觉得碰不到合适的人,所以,你才退而求其次,去选择过一种单身的生活。
从你简短的叙述中,我觉得其实你们之间并没有什么根本性的矛盾,只是由于生活的压力大了,然后沟通出现了一些问题而已,后来你的流产其实也是意外,也不能全部都赖在他的身上,不是吗?
 离婚|女人离婚12年,依旧对婚姻绝望:“男人就那么回事,我不需要”
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作为一个成年女人,我们首先要知道的一点就是:
可是婚后他们常常会变得很懒惰,那是因为他们也累的啊,胜利的果实已经到手了,他们也想在心理上松懈一下,然后歇一歇啊,同时男人还有事业要拼啊,所以,他很难再像恋爱的时候那样照顾你了。
那么当他在事业上有了压力,没有什么生活经验的男人,很容易把你当成“垃圾桶”,来卸载他的压力。就像你在上一段婚姻中遇到的这种指责。
在《婚姻心理学》一书中,作者霍妮说:“指责,实际上是人类“卸载”焦虑的一种本能表现,以寻求其替罪羊的形式,将焦虑转嫁给其他人。”
那么,他指责你,其实是为了“卸载”他的焦虑。
想想生活中,你是不是也有这种一看到伴侣,就来气的时候?明明是自己内心彷徨,却对伴侣各种责备!
 离婚|女人离婚12年,依旧对婚姻绝望:“男人就那么回事,我不需要”
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而且,如果你占了上风,常常就会导致他的困扰,让他变得顺从和自我责备。这时候,我们的心情往往也会好起来,因为我们内心的焦虑得到了缓解,情绪得到了释放。
那么焦虑从何而来呢?举个我自己的例子,当我一天工作顺利,同事关系愉悦的时候,即使老公钓鱼喝酒,我也不恼不闹,但是,当我杂事缠身,被同事膈应到了的时候,回家看到老公醉醺醺的样子,心底的无名火挡都挡不住。
这样一举例,你该明白自己前夫的焦虑了吧,他也许是长期没有找到合适的工作,然后经济上压力特别大导致的焦虑。
而一旦我们开始注意到,指责通常都是焦虑烦恼的说辞,你才能真正地走进他的内心,看清他到底想要的是什么?
在你们的婚姻中,你们的经济基础不好,然后他找工作又受挫,所以,他很自然地就把焦虑释放到了你的身上,从而让自己身上的焦虑得以缓解,而这焦虑的背后,常常可能是因为他需要一些鼓励和支持,可是你显然没法感受到这些,因为你受伤了,你感受到的是严重的挫败感。
当然,他这种焦虑只是转嫁,并没有消失,它只是从一个人身上传递到另一个人身上,真正解决焦虑的还是现状的完全改变。
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可是显然这种现状一时半会也改变不了,于是你们的生活里就充斥着这种“指责—受伤”的模式,久而久之,这样的指责无疑会让你承担更多的生活压力和心理负担,严重损害了你的身心健康,也最终影响了你们彼此的感情。
你正是在这样的情况下,让自己和他之间的矛盾激化,最终没法调和,离婚收场。可能在他的心里,他也在纳闷,自己结婚以后怎么变成这样了呢?
而实际上,你们要是多了解一点心理学,或者说看看《婚姻心理学》这本书,很多困惑都会迎刃而解。
伴侣朝你卸载焦虑,从好的一方面说,那是因为他在把你当成最亲的人,而从坏的一方面来说,你可能会因此而受到更严重的伤害。
那么怎么办?简单说来:
第一、你可以站在一个更高的格局上看待他的焦虑,给他爱与接纳,让他平静,平和地说出自己的焦虑;
第二、你觉得自己没法上升到那样的高度去接纳他,那么至少你可以回避一下他的锋芒,给他一定的时间静一静。
 离婚|女人离婚12年,依旧对婚姻绝望:“男人就那么回事,我不需要”


来源:(情深情牵)

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