黄晓明|女大学生，3个月疑似减掉40斤，减肥方法可能会适合很多人
【黄晓明|女大学生，3个月疑似减掉40斤，减肥方法可能会适合很多人】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
随着现代人生活质量的大幅度提高 ， 许多人在吃上可谓毫不忌口 ， 体重超标的人越来越多 ， 大学校园里的胖孩子也变得随处可见 ， 或许是父母怕影响孩子成长 ， 从小就给孩子买各种好吃的 ， 最终导致了体重超标的局面 。 今天小编想和大家分享一名女大学生的减肥故事 ， 00后的她 ， 竟然在短短3个月里减掉将近40斤 ， 其方式很有可能适用于很多人 。
山东一女大学生 ， 3个月疑似减掉40斤 ， 减肥方法可能对你很适合
主角是山东省的一名女大学生 。 由于是独生子女家庭的孩子 ， 所以从小父母可以说给外的喜欢 ， 每天都是零食陪伴 ， 导致越来越胖 ， 小时候胖都感觉很可爱 ， 肉嘟嘟的 ， 父母也没怎么在意 ， 感觉长大了自然就会瘦下来 。 可是越大不但没有瘦下来 ， 体重反而飙升至170斤 ， 甚至看不到他的脖子 。她起初并不在意 ， 但进入大学生活后 ， 她意识到自己与众不同 ， 这种差异增加了很多悲伤和无助 ， 甚至受到一些男孩的嘲笑 。
这位女生的大学生活就是天天被别人嘲笑 ， 或者是另眼相对 ， 有一次 ， 她向自己暗恋的同学表白 ， 但是却受到了嘲讽 。 从那之后这位姑娘感觉特别的自卑 ， 也意识到是自己的肥胖阻止了自己的幸福 ， 从此他开始决心减肥 ， 并给自己制定了减肥计划 。
从此之后 ， 这位姑娘开始了魔鬼训练 ， 他每天控制自己的饮食 ， 油炸和高糖高热量食物她一概不吃 ， 每日只吃蔬菜和水果 ， 除此之外 ， 她还会在早上进行两个小时的有氧运动中 ， 午进行力量训练 ， 晚上进行呼啦圈运动 ， 坚持两个月之后她的体重就降到了140斤 。 这种阶段性的成功 ， 给这位姑娘莫大的鼓舞 ， 之后她开始加大了运动的强度 ， 短短三个月之后 ， 她就已经成功减肥40斤 ， 成没了一位身材标志颜值超高的女神 ， 她的同学们都非常震惊她的改变 。
从这位姑娘的事例中 ， 我们能够看到运动对减肥非常有效 ， 刚才提到的呼啦圈运动是综合有氧运动与力量训练的运动 。 它既有减肥的功效 ， 还能够快速塑形 ， 让身体曲线更加完美 ， 摇呼啦圈时 ， 它对腰部的按摩和转动时大量的肢体运动 ， 使得身体内的脂肪燃烧 ， 在减肥的同时又可以有健身的效果 ， 减肥健身两不误 ， 今天给大家推荐一款不用靠技术就能转的呼啦圈 。
有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受到损害 ， 这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题 。 特别设计了一个高密度触点的按摩固定板 ， 能够很好的贴合我们的小肚腩 ， 固定在腰部 ， 不用怕受到伤害 ， 还能够固定住我们的呼啦圈 。
采用了全新的轨道拼接设计 ， 可以自由调节腰围 ， 特别人性化 。
科学智能计数模式 ， 精准地记录你消耗的卡路里 。
这一款智能“懒人”呼啦圈 ， 使用过的姐妹们都说很不错 ， 还会介绍给身边的朋友一起用 ， 一起瘦下来 ， 美美的 。
就连大明星戚薇和宋轶也都在用！
不出门 ， 在家就能练！松垮下榻的屁股 ， 14天后变得紧致挺翘！整个体态年轻几十岁 ， 老公的眼神都变得炙热了 。
今天只需要59元就可以包邮到家哦 ， 不要犹豫了 ， 赶快行动起来吧 。
结语：完美身材是每个人都羡慕的 ， 当你的身材变好了 ， 还能提升个人的自信心 ， 所以大家一定要注重塑形健身 ， 从现在开始行动吧！
推荐阅读
- 穿搭|打底裤已经“失宠”！今年冬天流行这三种裤子，时髦的女人都在穿
- 配饰|50+女人再爱美也别“过度打扮”，借鉴这组老年人穿搭，简约时尚
- 大衣|见过世面的女人，冬季都爱“长大衣+牛仔裤”，配这几双鞋更时髦
- 毛呢|精致女人更爱毛绒外套，高级贵气还好搭，用来过年凹造型更有品味
- 子女生|跟着日杂学“小个子穿搭”，掌握这几招，穿衣想不显高优雅都难
- 穿搭|中年女人拒绝显老穿搭，试试这几款百穿不厌的单品，简约还好搭配
- 羊羔|冬天不能少的羊羔毛外套，给你满满的甜美感，保暖又少女
- 大学生|作为退役大学生士兵，报考专武干部有哪些优势？有很好的发展前景
- 幼师|“理想型女友”职业排行，幼师成了最后一名，榜首有点让人意外！
- 穿搭|40岁女人怎么穿大衣？有了这些搭配思路，再也不担心老气和俗气