一天一杯果蔬汁，不运动轻松瘦，7款果蔬汁任你选，一星期不重样
一、猕猴桃香蕉汁（排毒瘦身助消化）
文章插图
食材：猕猴桃、香蕉、水。做法步骤：猕猴桃去皮切成小块；香蕉剥皮切成片，然后按照1:1的比例加点水到榨汁机里榨成汁即可。
二、火龙果圣女果汁（润肠通便又减脂）
文章插图
食材：红心火龙果、圣女果、水。做法步骤：火龙果去皮切成小块；圣女果洗干净切两半；按照1:1的比例放倒榨汁机中，加点水榨成汁，半分钟就可以喝了。
三、黄瓜香蕉汁（清肠刮油瘦肚子）
文章插图
食材：黄瓜、香蕉、水。做法步骤：黄瓜洗净切成小块；香蕉去皮切片，按照1:1的比例放到榨汁机中，加点水打成汁。
四、百香果柠檬蜂蜜水（排毒美白）
文章插图
食材：百香果、柠檬、蜂蜜、水。做法步骤：先冲泡一杯柠檬水，百香果从中间切块，勺子挖出果肉到柠檬水中，然后舀上一勺蜂蜜搅拌均匀，就可以享用了。
五、胡萝卜橙汁（美白瘦身抗氧化）
文章插图
食材：胡萝卜、橙子、水。做法步骤：胡萝卜去皮切成丁，橙子去皮取果肉放到榨汁机中加水榨成汁即可。
六、黄瓜雪梨汁（清热去火，补充水分）
文章插图
食材：黄瓜、雪梨、水。做法步骤：黄瓜洗干净切成小块；雪梨洗干净切成丁，加点水放到榨汁机中榨成汁。
七、番茄苹果汁（美白瘦身助消化）
文章插图
食材：番茄、苹果、水。做法步骤：番茄去皮切成小块；苹果洗净切小块，放到榨汁机中加点水榨成汁即可。
【一天一杯果蔬汁，不运动轻松瘦，7款果蔬汁任你选，一星期不重样】以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！
推荐阅读
- 西门塔尔牛|西门塔尔牛，一天长3斤？能吗？
- 医保|为什么都有医保，很多人有病能拖一天算一天，不去医院看病？
- 晒晒我家七天早餐，妈妈亲手做六天，出去吃一天，对比一下哪个好
- 上班早我家常做这3款早餐，简单省事好吃又营养，一天都有好心情
- 医生|人体一天内可接受抽多少支烟？医生说出数值，要心中有数
- 肺癌|男子一天一包烟20年，戒烟一年后离世，身体出现4个信号，别忽视
- 腌蒜苔，不要直接加醋腌，牢记正确做法，一天就入味，放半年不坏
- 精神分裂症|16岁男孩手术前一天对母亲破口大骂？原来是“精分”惹的祸
- 每天一杯“洋葱水”，5件好事会“敲门”，尤其第4个，赶紧试试！
- 奶牛|让奶产业“牛”起来的“一杯奶”