几道简单家常菜,简单易做,美味又下饭,学会回家露一手吧
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土豆焖五花肉
材料:土豆,红椒,五花肉,洋葱,盐,沙茶酱,豆瓣酱,生抽,盐,白糖,柠檬汁,油
做法
1所有材料洗净切好。柠檬切好两小块一起。
2坐锅烧热放油爆香姜片,然后放切好的五花肉下去小火翻炒。
3小火煸炒至金黄色。挤柠檬汁。
4加入土豆块一起翻炒。
5加入豆瓣酱,生抽上色。
6加入沙茶酱一勺。然后盖上锅盖稍微焖2分钟至土豆熟透。
7最后加入洋葱,红椒一起翻炒片刻。
8起锅时加盐调味即可。
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口水鱼
食材:草鱼,淀粉,熟花生仁,熟白芝麻,老姜,蒜,香葱,豆豉,料酒,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油,盐,香油;
做法:
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味;油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末;锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味;
2、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁,锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟,捞出沥干油后装入碗中淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
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宫保鸡丁烤鱼
材料:草鱼或乌江鱼一条(约重1000克),鸡腿肉450克,葱丁30克,姜丁8克,油酥花生米200克。
调料:A料(高汤100克,白糖80克、保宁醋90克、盐10克、酱油10克、胡椒粉8克、水淀粉60克)干辣椒段15克,花椒8克,葱姜水80克,盐、淮盐、料酒、酱油、蛋清、水淀粉、麻椒油、油辣椒各适量。
做法:
1、将鱼宰杀治净,从鱼背处下刀去掉内脏,纵向斩为两半(鱼腹相连),鱼身两侧打上一字刀。
2、处理好的鱼抹一层淮盐,放入料盒中,加入蔬菜碎(葱段、胡萝卜块、芹菜段、香菜等)腌制1小时。
3、鸡腿肉切成丁,纳入盆中,淋入葱姜水,不停搅打至鸡肉吸收,然后调入适量盐、料酒、酱油、蛋清、水淀粉抓匀上浆,封上麻椒油静置片刻,然后入三成热油滑散。
4、高汤纳入碗中,加A料调成宫保汁。
5、将腌好的鱼放入烤夹,置于炭火上烤15—20分钟至熟(中途刷色拉油), 放入托盘。
6、净锅下一半宫保汁熬开、搅浓,起锅淋到烤鱼周围。
7、锅下底油烧热,加入干辣椒段炸至棕红色,再放入花椒炸香,随后下葱丁、姜丁煸香,倒入鸡丁翻炒均匀,再烹入剩余的宫保汁快速翻炒均匀,最后撒入油酥花生米,调少许油辣椒,起锅盖到烤鱼上,即可上桌。
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清蒸蚝油鲈鱼
轻脂低油的菜才符合现代人的生活,高蛋白的鲈鱼,采用清蒸的方法,不仅便捷而且异常鲜美滑嫩!
用料
鲈鱼 550克、料酒 30克、盐 5克、葱 100克、姜 50克、辣椒 30克、大蒜 15克、生抽 15克、蚝油 25克、油 10克
做法步骤
1、为了入味,把鱼洗干净用刀在鱼背的两面都割伤三刀
2、把葱切成葱花,把姜切成末,把辣椒切成丁,把大蒜粒
3、用3克的盐在鱼的正反面进行涂抹腌制,倒上部分料酒,在鱼的肚子里塞上部分的葱花,辣椒,姜末,大蒜头进行去腥。
4、在鱼的外面随意撒上葱花,姜末腌制30分钟
5、把鱼放入盘中,倒入生抽,料酒,淋上蚝油,剩下的葱花,辣椒,姜末,大蒜全部撒在鱼身上
6、蒸烤箱原味蒸进行蒸制
7、开了30分钟,实际蒸了20分钟
【几道简单家常菜,简单易做,美味又下饭,学会回家露一手吧】8、在锅中把油熬热,淋在蒸好的鱼上就可以开吃了
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