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用红豆卷来当主食，不仅好吃，还能发挥了蛋白质的互补作用，又提高了饱腹感，可以减肥哦。而且红豆还具有补血的功效，常吃对身体是很有好处的。那今天小编就分享把红豆卷的做法分享给大家，喜欢的话就赶紧试试吧。馒头别做老一套了，红豆加面粉这样做，香甜松软，常吃补气血。
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【红豆卷】
食材：300g面粉、3g酵母粉、160g温水、蜜红豆。做法步骤：
第一步：我们先用温水将酵母粉化开。静置5分钟，然后将搅拌好的酵母水慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌，搅成絮状之后下手和成光滑的面团，盖上保鲜膜密封醒发至原先的2倍大。
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第二步：发酵好的面团揉搓排气，搓成长条，分成大小均匀的面剂，擀成圆形薄片，放上一勺蜜红豆，像包包子一样捏紧收口，然后再用擀面杖将其擀成牛舌状。
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第三步：从一边卷起来，这样我们的红豆卷生胚就做好了，放到蒸笼里，二次醒发20分钟，之后凉水上锅蒸，蒸至上汽继续蒸15分钟，关火焖3分钟即可出锅。
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【 馒头别做老一套了，红豆加面粉这样做，香甜松软，常吃补气血】以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！
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