刚刚过完年,就已经到了阳历的三月份,一年的春季就这样拉开帷幕啦。在过年期间,吃了很多的肉菜,这个时候就想要吃一点点新鲜的蔬菜,可以解除口中的油腻质感,但很多人不知道,春季到底有哪些新鲜的蔬菜可以吃呢?春季不像是秋季,秋季丰收,有很多新鲜的蔬菜可以采摘,而春季是播种的季节,又有哪些蔬菜上市呢?三月开春,大家可以多吃荠菜,不仅仅价格实惠,三块钱就可以买到一大把,味道还特别好,做法也很丰富。
【三月就吃这菜,价格便宜不说,味道还很好】
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若是要吃荠菜的话,最好是将荠菜和鸡蛋放在一起,这样就可以做出一道营养丰富的美味食物啦。荠菜是蔬菜,很多人担心自己若是经常吃荠菜,就不能补充足够多的营养物质了,而吃鸡蛋,可以补充蛋白质。鸡蛋可以算是最便宜最实惠的补充蛋白质的方法了,大家若是想要补充蛋白质的话,除了吃昂贵的牛肉、牛奶,还可以吃便宜实惠的鸡蛋。
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大家可以尝试着,去制作美味的荠菜鸡蛋饼,做法超级简单,这里就分享出来:
需要先将荠菜洗干净,处理好的荠菜可以放在一边备用,然后再准备开水,在干净的锅中,放入一些清水,将其烧开后,放入一些食用油和盐,将荠菜放入开水当中,绰水一分钟后,再将其捞出来,这样就可以看到色泽鲜亮的荠菜了,将其放在案板上面,切一下就可以啦。
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放在碗中,再在碗中加入鸡蛋,先添加食用盐,然后用筷子搅拌均匀。这个时候,再在平底锅中倒入食用油,将其烧热后,将之前就已经准备好的食材,都放入锅子中,然后用中火来煮,若是用大火的话,有可能会直接将其煎烤焦。最后再随随便便地,将其切成好几块,也就可以了。
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荠菜的做法没有大家想象中那么复杂,但其味道,却比大家想象中还要好,若是大家真的想要品尝到美味的荠菜,就一定要学起来,相信大家很快就知道如何制作荠菜鸡蛋饼。荠菜鸡蛋饼可以用来做早餐,但荠菜不仅仅只能够出现在美好的早餐,在中午或者晚上,想要补充能量的时候,也可以用荠菜来制作其他的美食,荠菜的做法丰富到大家想象不到,各种新鲜的做法,值得大家去学习,学会后,可以做给孩子吃,荠菜能够开胃。
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