我家最受欢迎的6道素菜,5分钟上桌,超下饭,每次上桌最先抢光
鸡蛋卷饼是我们在街边常见的食物,虽说常见但依然招架不住对这份美味的向往。鸡蛋卷饼早已不是一份食物,而是一种特别特别好吃的美味。鸡蛋卷饼食材非常简单,主要是面粉、鸡蛋和一些DIY食品。我们可不要小看了鸡蛋卷饼,它可以根据口味做到荤素搭配或者全素简餐。但营养成分都是一点不差的,鸡蛋卷包富含蛋白质、维生素和各种矿物元素。无论是儿童、成人还是老人都是非常理想的食品。
文章插图
今天我们做的这款鸡蛋卷饼,选择素一点的做法。不但健康而且非常好吃,身边吃过的朋友都表示把这当早餐吃一年都不会腻的。只要一碗面粉、2个鸡蛋,做了10个卷饼,细细算算每个不到5毛钱,营养又好吃,做法简单,隔三差五准做一盘。我们一起学起来吧!
文章插图
【早餐鸡蛋薄饼】制作配料:面粉1碗 盐半勺 清水适量 鸡蛋2个 芝麻适量 辣椒酱/牛肉酱/黄豆酱适量制作方法:1、半碗清水里,加入半勺盐,分次加入面粉;
文章插图
2、搅打成这样流动状态的面糊,静置10分钟;
文章插图
3、2个鸡蛋打入碗里,搅打均匀备用;
文章插图
4、舀一勺面糊倒入锅里,待凝固之后;
文章插图
5、倒适量蛋液,刮均匀;撒适量芝麻;
文章插图
6、翻个面刷一层自己喜欢的酱,我更喜欢牛肉酱哈。超级有味儿!
文章插图
7、最后卷起来。也可以再卷些青菜肉丝这样的食材进去,更加有料!
文章插图
8、这饼超级柔软,好吃,出锅连吃了6个!
文章插图
【 我家最受欢迎的6道素菜,5分钟上桌,超下饭,每次上桌最先抢光】
文章插图
【小帖士】面糊状态为稍微粘稠的流动线状,太稀了饼太薄。酱料可以刷自己喜欢的,我觉得搭配牛肉酱太美味了,忍不住一口气吃了好几个!
推荐阅读
- 君子兰|君子兰怎么养:君子兰哪个品种最贵,短叶油匠高达9999万元
- 扇贝最好吃的做法,适合冬日里吃,做法简单好吃不腻,家人超爱吃
- 这几道菜在我家太受欢迎, 做法还很简单!
- 我家一周的晚餐,7天不重样,荤素搭配,营养又美味
- 猪身上一个部位,无筋无骨不塞牙,比排骨受欢迎,上桌立马被抢光
- 晒晒我家一周的晚餐,每天3个菜,每天都不重样,老公直夸真贤惠
- 糖尿病|这根血管堵了,离死亡最近!三个预警信号,糖尿病患者尤其要注意!
- 吸烟|戒烟的最佳年龄已公布,提醒:若在正确的年龄戒烟,或可延年益寿
- 猪血和此菜才是绝配,5块钱炒一盘,补铁助消化,我家一周吃2次
- 丸子这样做最好吃,不放面粉不加水,鲜嫩又营养,我家2天做一回