春节大鱼大肉吃腻了,教你几道口味清淡的家常菜,好吃又下饭

腊肉荷兰豆春节大鱼大肉吃腻了,教你几道口味清淡的家常菜,好吃又下饭
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准备食材:腊肉 ,荷兰豆 ,油 ,蚝油 ,葱 ,姜 ,料酒 ,盐 ,糖 ,鸡精。做法:1.提前蒸熟的腊肉切片葱姜切碎。荷兰豆去掉筋洗净。2.锅中放入水,加入盐和白糖,水烧开后,放入荷兰豆焯水变绿后捞出凉水过一下,控干水分。3.锅中放油,将腊肉煸炒;放入葱姜碎蚝油爆香,加入少许料酒。4.倒入荷兰豆,加入盐翻炒均匀,加入鸡精关火翻炒均匀即可。素炒荷塘春节大鱼大肉吃腻了,教你几道口味清淡的家常菜,好吃又下饭
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1、莲藕去皮洗净切成薄片;2、胡萝卜切花片;3、苦瓜对半切开,去瓤去籽,切成薄片;4、锅中煮开水,先下食材焯水备用;5、热锅冷油,下姜末炒香;6、再下入所有蔬菜,加调料大火快炒,翻炒均匀即可。香辣芹菜炒鸡胗春节大鱼大肉吃腻了,教你几道口味清淡的家常菜,好吃又下饭
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材料:鸡胗;芹菜;大蒜;姜;郫县豆瓣辣酱;料酒适量;酱油;1.芹菜切成小段焯水马上过凉备用、蒜切片,姜切丝;2.鸡珍洗净,锅内烧水,把鸡珍过水焯一下,焯时加料酒去腥变色后捞出淋干水分,切成薄片;3.炒锅内倒油,放蒜片,姜丝、郫县豆瓣辣酱炒香;4.放鸡珍翻炒,适当加些酱油,再放芹菜翻炒均匀,根据口味适当的放些盐即可。


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