孩子们都爱吃的照烧鸡腿,再也不怕孩子挑食了
现在社会发展得快,大家吃的也都越来越好,我记得啊,妈妈给我讲过他们的小时候,那时候,说是总吃不饱嘛,然后每顿饭的菜也都不好吃,但是那个时候没人挑食,因为实在是很饿,那时候妈妈给我讲,饿得去啃冻着的豆包,听说那时候能吃上白米饭都是很幸福的事呢。
挑食?根本不存在的。
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那现在肯定跟原先不一样了嘛,大家的生活水平都上来了,消费能力水平也都步入小康,大家吃的也都好了起来,那现在孩子挑食,也已经成了一个普遍的状况了,这不吃那不吃,然后家长拿小孩子们也没有什么办法。
所以啊,只能挑他们喜欢吃的东西来做了,但是有的时候又不知道孩子爱吃什么,所以每天做什么菜也成了一个不小的难题。
那今天,小编来为大家推荐一个大部分孩子们都爱吃的菜,希望能帮助孩子们减掉挑食的坏习惯!
今天小编要推荐的就是,照烧鸡腿!好啦,话不多说,大家来一起学习一下吧!
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用料:
鸡腿4只,生抽1勺,老抽1勺,蜂蜜2勺,姜蒜2片,蚝油2勺,料酒2勺,味淋2勺。
做法:
1.第一步也是比较麻烦啦,把鸡腿的骨肉分离开,当然了要用一些锋利的刀了(切记小心)
2.骨肉分离结束后,用刀尖戳一戳容易入味,当然了骨头也不要浪费,还是可以熬汤的
3. 撒点盐,胡椒粉,酱油,放冰箱腌一小时!
4. 不放油,先煎鸡皮那面(有油),煎至金黄换一面也煎至金黄
5. 把味淋,蚝油,酱油,老抽,蜂蜜,水等混合在一起搅拌均匀倒入锅里,盖上锅盖煮20分钟左右!火别太大,5分钟翻一面!
6. 大火收汁,装盘切好鸡腿,淋上酱汁……(当然了,酱汁也可以留一些来拌饭!)
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然后这一到美味的照烧鸡腿就完成啦,除了第一步比较麻烦之外,剩下的步骤是不是很简单呢,听我的,这道菜小孩子们绝对爱吃!
【 孩子们都爱吃的照烧鸡腿,再也不怕孩子挑食了】怎么样,是不是学会了呢?赶紧尝试一下吧!
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