不得不感叹，每天最纠结的事情就是吃饭！对于就餐着实是一门学问......脂肪太多的不敢吃，太油腻的怕刺激肠胃，每天至少有一餐需要外食，油腻高盐而且营养不均衡，日积月累，真是难为自己的胃。
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大爷在工地上给工人们做饭，20个工人，大爷就煮了两条鱼，工人都说他抠门，没想到上桌后都懵了。看来大爷很会做菜，一般这种农村的工地，都是在露天坝上做饭，鱼切成段，两条大鱼，加点萝卜青菜煮着吃。滋味极好。
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架上柴火，一顿熬煮，香馥馥的胖头鱼宴就上桌了，开饭了。每人端个碗盛满饭，然后来加上甘旨的鱼肉和鲜汤，一顿工地饭就齐活了。鱼富含高质量蛋白质，而是人体消化吸收率可达96%左右的。而且在鲤鱼适宜肾炎水肿、肝硬化腹水得人食用。而且在鲤鱼是发物得，而不适宜恶性肿瘤、皮肤病患者食用。鲤鱼宜红烧，而且是在烹饪时要把肠子去掉，否则破坏味道得。
【大叔用两条鱼搞定20人工作餐， 20分钟后端上桌大家都看傻眼了！】
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