白菜炖豆腐,先放白菜还是豆腐?许多人弄错了!难怪做出来难吃!

白菜炖豆腐,先放白菜还是豆腐?许多人弄错了!难怪做出来难吃!白菜炖豆腐是我们日常必须要吃的菜!也是家家户户必会的一道消暑菜!白菜的价格十分实惠,基本几毛钱1斤,而且营养价值特高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠,具有润肠、排毒、养颜的作用!豆腐也十分便宜豆腐含有丰富的蛋白质、钙、镁等营养元素!具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑的作用。那么这道菜怎么做呢?其实很多人都会弄错!很多人不清楚白菜和豆腐谁先放,今天就和小编一起学习这道菜吧!
白菜炖豆腐
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By 周星宇
配料:
白菜 200克、豆腐 按自己喜好、虾仁 按自己喜好、肉 按自己喜好、细香葱 2茶勺、姜末 10克、精盐 10克、花生油 10克
烹饪步骤:
1.豆腐切块泡一下。
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2.准备好肉和虾泡在水里。
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3.白菜把好改一下刀。
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4.葱。
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5.肉、虾仁、葱花、姜末准备好。
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6.把肉和葱花和姜末爆炒香。
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7.加白菜。
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8.加豆腐,再倒点水,盖盖炖五分钟。
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烹饪小贴士:
1、其实加不加肉无所谓,因为已经有虾仁了,如果自己喜欢吃肉的话也可以加。2、豆腐放的时间长了之后很容易变粘,影响口感,只要把豆腐放在盐水中煮开,放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱,则至少可以存放一个星期不变质。鲜豆腐可以冷藏保存,真空包装的豆腐一旦包装被打开就必须保存好,可将之放入水中,然后用密封盒装好放在冰箱里。每隔两天换水的话,可以保存一周。冷藏后的豆腐更有弹性,颜色泛黄。烹饪前应在冰箱内解冻,从而尽可能少地改变其质地并防止滋生细菌。
你还有其他做白菜炖豆腐的方法吗?
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