专注于3岁以上孩子的营养餐
关注我,妈妈不用为孩子吃什么而发愁
发糕绵软绵软的口感,绝对是孩子大爱的主食了!而且做起来十分简单,不用和面、揉面,还能给孩子冻起来储存着,吃的时候直接蒸热!
发糕做了这么多,为了让孩子开胃,今天特意加入了山楂泥,酸酸甜甜的,既开胃又消食。
除了美味可口开胃的山楂在里面,还可以加入鸡蛋和铁米粉,这样不仅可以帮助你食用一些不能食用的米粉,还能使口感和营养更加丰富——酵母添加发酵,可以使食物更好的消化哦。表面上蓝莓的装饰让蛋糕的整体颜色并不单调。
孩子渐渐长大,可以选择的食物更多了,这样的加铁米粉就失宠了?以前剩下的米粉太多了,做几次这样的辅食,妥妥就消耗了,千万别再浪费了,赶紧试试吧!
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山楂米粉发糕
01:29图文菜谱
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食材:山楂 3个,牛奶 120克,鸡蛋 1个,婴儿米粉 20克,玉米粉 40克,酵母 1克
烹制方法:蒸
操作时间:15分钟
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【比蛋糕容易,不用揉!特别好消化,加上它可以开胃,小菜一碟!】
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山楂去核,和牛奶、鸡蛋一起打成泥。
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酵母加入搅匀。
tips:做一些发酵食物的时候,有妈妈不知道加多少酵母,100克面粉搭配1克左右酵母。
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玉米粉加入,搅匀。
tips:白面粉、其他杂粮粉都可以。
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婴儿米粉加入搅匀。没有用面粉替换就行。
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面糊浓稠难滴落。
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碗底铺一层油纸,面糊放碗中,放置蒸锅上不开火,锅中有温水,发酵40分钟有原来2倍大。开大火蒸20分钟,焖5分钟慢慢开锅。
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是不是很简单?只需所有食材拌一拌,静等发酵好,再蒸一蒸就O啦!发糕都是这么简单,还没有把发糕做成功的宝妈不要泄气呀,只要把发酵搞明白,成功一次,那就从此开辟了一条辅食新路子。
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柚妈说:
加面粉就是发糕,加米粉、粗粮粉就是米糕了。之前在朋友圈发的胡萝卜米糕,也是这么做出来的。
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