【 清蒸鲈鱼,千万别放盐,学会这招,肉鲜味美无腥味】原题为:清蒸鲈鱼,千万别放盐,学会这招,肉鲜味美无腥味
现在离春节的脚步是越来越近了,大家可都感受到过年的气息了?像很多家庭忙着囤年货和准备菜谱那些了吧,都想着怎么能让这个年过得欢快,吃得上头。说到过年的该吃啥好?这确实是值得让人深思的一个问题,毕竟年夜饭可马虎不得,桌上的每道菜都要有一定的蕴意才行,其中,这鱼是绝对不能少的吧,一般我家过年的话,都会做一道清蒸鲈鱼,营养价值高,味道好,蕴意也不错。
文章插图
我们都知道,鱼的吃法有很多,不过唯有这清蒸鱼的吃法是最能留住鱼本身的营养的,所以哪种吃法更健康就吃哪种吧。那么做清蒸鱼的话,自然是做清蒸鲈鱼才更好咯,像鲈鱼在所有的淡水鱼中价格也不算贵,而且它的营养价值还很高,富含高蛋白和各种碳水化合物,最关键的是,鲈鱼的肉质比较劲道,肉多鱼刺少,老少皆宜,下面来看看小编一般都是怎么做的吧,清蒸鲈鱼,千万别放盐,学会这招,肉鲜味美无腥味!
文章插图
1、将鲈鱼杀好,去除内脏,剪掉鱼鳃再刮掉黑膜,然后冲洗干净,接着把鲈鱼切开,去除鱼骨,而后找来盘子,将鱼码入,使其能在盘中摆一个好看的造型。
文章插图
2、将摆好造型的鲈鱼端进蒸锅,蒸上大约8分钟的样子即可,时间别太久,否则鱼肉容易变老。(很多人在清蒸鲈鱼之前都习惯先将把鱼进行腌制一番,觉得可以使得鱼肉更入味,但实际上多做那一步的话,之后蒸出来的鱼肉吃着就不怎么鲜嫩了,所以蒸鱼前是不需要加盐腌鱼的)
文章插图
3、在鱼上葱姜丝和辣椒丝,另架锅倒油,把蒸鱼豉油下锅炸香,烧热后就能直接将它淋到鲈鱼上了,这样一盘鲜美的清蒸鲈鱼就制作完成啦!
推荐阅读
- 尿毒症|尿毒症“盯”上年轻人,这些食物千万别贪吃!
- 美食推荐:红烧猪蹄,五花肉炒腐竹,清蒸鱼排,柠香烤鸡块的做法
- 这才是清蒸鲈鱼最好吃的做法,记住这3步,蒸出来又鲜又嫩滑
- 千万要吃早餐
- 肝硬化|得了肝硬化,千万别大意!这样做,大大降低死亡率
- 肥料|3.15曝光:这些肥料再便宜也不能要!大品牌也不行!千万别买!
- 水煮鱼,酸菜鱼,红烧,糖醋,清蒸鱼……你想要的鱼肉菜谱都在这
- 糖尿病酮症酸中毒|糖尿病酮症酸中毒,只知道充分补液?这个细节千万别漏啦!
- 做清蒸鱼,需记住“2不放”,有的人不懂,难怪肉质紧实不滑嫩
- 胃溃疡|谁在你的胃里“打洞”?胃溃疡的4大“夺命”并发症,千万别大意