说起脑梗 , 相信大家都不陌生 , 近些年来我们身边也出现了越来越多的哪种患者 , 而且不仅仅是中老年人 , 一些年轻人也因为脑梗去世 , 或者是留下偏瘫的后遗症 。
老王夫妇和他的儿子小王正月还没有过完 , 就纷纷住进医院 , 一家三口一个因脑梗离世 , 一个失去自理能力瘫在床上 , 这给这个原本就不富足的家庭一个沉重的打击 。
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事发当天 , 先是老王突然之间头晕眼花 , 手脚不受控制,晕倒在地上 , 当妻子和儿子发现的时候 , 老王已经昏迷过去 , 等到送去了医院进行检查 , 发现是急性脑梗发作 , 脑部血管堵塞的面积较大 , 四五个小时的抢救之后 , 老王还是遗憾离世 。
这个消息把在抢救室门口的母子两个人给吓蒙了 , 老王媳妇儿只感觉一阵头晕目眩 , 想说话又说不出来 , 情绪激动之下晕倒过去 , 医生急忙又给老王媳妇儿检查 , 发现老王媳妇也是脑梗发作 , 需要立即做手术治疗 , 这边老王媳妇儿刚刚出院 , 小王因为这段时间过于劳累的原因 , 体内血压过高 , 也昏迷入院 , 脑部血管也发生了堵塞 。
幸好小王年轻 , 平时身体状况又比较好 , 并没有造成较为严重的后果 。 小王就很纳闷儿 , 怎么一家人全都脑梗?
一个习惯坚持了十几年 , 害了他们!
在和医生的交流过程中 , 小王了解到 , 这应该是和他们的平时饮食习惯有着莫大的联系 。
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原来一家人都很喜欢吃油炸食物 , 这一个习惯已经很多年了 , 家里人都觉得炸一炸又酥又香 , 原来家里条件不好用猪油炸 , 经济好转之后就用植物油 , 做个小酥肉 , 油炸馒头 , 油炸豆腐等 , 一家人都很喜欢吃 。
但是长期摄入过多的油炸物 , 其中含有的油脂不能代谢出体外 , 就会堆积在血管内 , 使得体内的血脂水平升高 , 血液变得粘稠 , 从而影响了血液循环 , 很容易就造成动脉粥样硬化 , 加快脑梗发作 。
这两种食物也要少吃
(1)糕点
糕点是很多人都喜欢吃的食物 ,尤其是现在的一些蛋糕 , 小甜点 , 但一定不能多吃 , 其中含有的糖分和反式脂肪酸都是较多的 , 长期摄入很容易造成体内的血脂水平升高 , 增加血管堵塞的风险 。
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(2)高盐食物
一旦摄入过多 , 盐中的钠离子就会在血管内壁堆积 , 还容易损伤血管内壁细胞 , 造成血管平滑肌肿胀 , 血管变得狭窄 , 一旦体内出现血栓就会堵塞血管 , 诱发脑梗 。
在日常生活中做好2件事 , 减少脑梗发作
多饮水
在平时要注意多饮水 , 水分的摄入可以稀释血液 , 促进血液循环 , 加快体内的新陈代谢 , 还可以适量吃亚海酸油抑制体内胆固醇的生成 , 乳化分解血管内壁上的脂质斑块 , 清理了血管垃圾 , 减少了血管堵塞的可能性 , 在一定程度上能够减少脑梗的发生几率 。
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多运动
【脑梗|一家人同时查出脑梗,医生怒斥:只因炒菜时爱放一种“东西”】在平时要多注意运动 , 尤其是对于中老年人和患有高血脂的人来说 , 像是慢跑 , 快走 , 打太极拳等有氧运动都在一定程度上能够加快体内的新陈代谢和血液循环 , 但是一定要注意 , 不能够过于剧烈 , 否则很可能刺激血管剧烈收缩 , 堵塞血管 。
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