脑梗可怕吗？当然可怕 ， 提及脑梗 ， 人们可谓是“谈虎色变” ， 如果患者脑梗没有及时发现和治疗 ， 会留下肢体偏瘫等后遗症 ， 严重的话甚至会让人处于植物人状态 。
文章插图
那么 ， 如何怎么及时发现脑梗呢?
人体发出的警报信号非常重要 ， 对于张大爷来说 ， 其实早在前几天他就出现了左侧手指麻木、刺痛的现象 ， 可惜的是 ， 他并没有相对引起重视 ， 直到5月的一天早晨 ， 他突然出现了整个左侧肢体无法动弹的症状 ， 家人见状 ， 发现情况不妙 ， 立即将张大爷送往医院 ， 经过详细检查后 ， 医生确诊张大爷是脑梗了 。
文章插图
内科医生说 ， 张大爷的不适症状已经出现很久了 ， 但由于一拖再拖未及时检查治疗 ， 已经错过了最佳溶栓的时机了 ， 现在才来医院就医 ， 也只能采取对症治疗了 。 家人听后 ， 十分担忧 ， 立即询问医生：“老张这次脑梗后 ， 会不会出现生活不能自理和留下终身后遗症呢？”
医生从容地回应了这个问题 ， 说每个人都会有脑梗的可能 ， 在人的一生中 ， 可能会出现2~3次脑梗 ， 但大多数是脑梗小症状发作 ， 当事人没感觉到什么不适 ， 也没有留下什么后遗症 ， 临床医学上称之为“腔隙性脑梗死” ， 但人过50岁以后 ， 出现较大面积脑梗塞的风险则会大大增加 。 一旦出现大面积的脑梗塞 ， 很容易致使人体肢体偏瘫 ， 脑部水肿 ， 甚至危及生命 。
那么 ， 脑梗发作前 ， 为什么手指发出的“信号”如此重要呢？
医生告诫：手上这变化 ， 定要警惕
手上出现麻木、刺痛等症状
文章插图
患者手上出现麻木、刺痛等症状 ， 这是早期脑梗的重要征兆之一 ， 不免遗憾的是 ， 大多数人对这些轻微的症状不当一回事 ， 但是 ， 如果这时候能及时检查下头部CT ， 大多数患者的脑梗塞可能会被提前发现 ， 可以得到尽早地治疗 ， 有效防止病情恶化 。
脑梗 ， 最忌讳的事就是一拖再拖 ， 手部出现小症状不及时就医检查 ， 等到一侧肢体都不能动弹的时候 ， 再去医院治疗 ， 那时 ， 患者十之八九都会留下脑梗后遗症 。
尤其对于50岁以上的人群和长期吸烟酗酒、高脂肪饮食的人群以及有高血压和糖尿病病史的人群 ， 这些都是罹患脑梗的高风险人群 ， 更需要时刻注意自己身体发现的异常信号 。
除了手上发出的警号 ， 身体其他部位也会发出以下信号 ， 一旦出现此类症状 ， 定要及时就医检查：
1、头昏目眩 ， 头痛欲裂 。
2、短暂性的视物模糊 ， 眼前产生一片黑蒙蒙 ， 但过一会儿 ， 视力又恢复正常 。
3、突然口齿不清 ， 言语无法正常表达 ， 不能完整叙述一段话 。
4、出现四肢麻木、嘴舌发硬、口角流涎、嘴眼歪斜等症状 。
5、嗜睡 ， 总是睡不饱 ， 疲倦困顿 ， 常常打哈欠 。
要想养好血管健康 ， 做好三件事 ， 预防脑梗：
1、合理控制摄盐量
生活中 ， 尽量做到少盐饮食 ， 有效控制人体摄盐量 ， 是对维护心脑血管健康的保证 。
长期食用高盐食物 ， 致使人体摄入过量盐分 ， 而食用盐中的钠离子会进入血液 ， 在人体内形成水钠潴留 ， 迫使人体血容量增加 ， 血压上升 ， 导致高血压、心脑血管疾病发病率骤升 ， 增加诱发脑梗的风险率 。
因此 ， 日常生活中 ， 我们定要合理控制摄盐量 ， 有效预防脑梗 。
文章插图
2、多饮水
多饮水 ， 不仅有效补充人体体液 ， 还可以促进人体血管排毒 。
水是人体内七大营养素之一 ， 是人体不可或缺的营养 ， 平日保持多喝水的好习惯 ， 有效清理血管中的垃圾毒素 ， 促进人体血液循环和新陈代谢 。
另外 ， 可以改善白水风味 ， 在白水中加入利于血管健康的小植物 ， 更加高效排出血管毒素 ， 可以取荞麦子26g、决明子9g、甘草10g、桑叶8g搭配在一起制成桑叶荞子茶 ， 泡水饮用 ， 辅助降“三高” ， 改善血液粘稠状态 ， 减少血栓的形成 ， 养护血管 ， 从而减小罹患脑梗风险 。
文章插图
3、适当运动
适量的运动 ， 是脑梗的一味良药 ， 可以增加血管的弹性 ， 可以减少体内堆积的脂肪 ， 促进新陈代谢 ， 从而降低血脂血压 ， 减小了血栓形成的概率 ， 从而减少脑梗等疾病的发生 。
选择适宜自己的有氧运动 ， 比如散步、快走、慢跑、游泳、打太极等有氧运动 ， 不仅可以消耗热量 ， 预防肥胖 ， 还可以增强身体免疫力 ， 有利于心脑血管的健康 。
另外 ， 建议运动前最好做下相关热身运动 ， 尤其是中老年人 ， 切勿过猛运动 ， 保证适宜运动量即可 。
4、谨听医嘱服药
据相关研究说明 ， 服用降压药是对降血压最直接和最有效的方法 。
对于高血压患者 ， 要谨听医嘱 ， 在医生指导下进行服药 ， 切勿擅自换药、停药 。
由于间歇性食用降压药或者不服降压药都会造成血压波动变大 ， 导致血管严重受损 ， 增加诱发脑梗的风险率 。
因此 ， 对于高血压患者 ， 一定要谨听医嘱服药 。
文章插图
5、多点筛查
【脑梗塞|61岁大爷手指刺痛未理，查出脑梗，医生：手上这变化，要及时就医】对于脑梗 ， 最佳的治疗方式就是尽早发现、尽早诊断、尽早治疗 。 对脑部相关的检查不容忽视 ， 做到定期检查 ， 达到降低发病率和死亡率 。 特别针对中老年人和高血压、高血糖人群 ， 更应重视早期筛查 ， 一旦身体出现异常症状 ， 应该及时去医院检查一下 。
推荐阅读
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 大脑|你的大脑和心理究竟是什么关系？
- 液态金属|脑科学日报：开发用于活体神经记录的可拉伸液态金属电极阵列
- 想吃豆腐脑不用出去买，在家5毛钱能做一大锅，学会就可以开店了
- 心肌梗塞|心梗总是毫无征兆？医生叮嘱：这4个症状一旦出现，最好查下心脏
- 做豆腐脑时，不要再加石膏了，加点它，做出的豆腐脑嫩滑如果冻
- 海星|听说胶东半岛海星泛滥，我脑海中出现了108道烹饪方法
- 脑梗|35岁男子，突发脑梗身亡，背后原因引人深思，带你找出脑梗诱因
- 马也|马也会“鸭梨山大”！兽用脑电波判断你的宠物快乐吗？
- 脑梗|从脑梗到死亡，身体会发出3次求救信号，抓住一个，或许能保命！