鸡丝炒芹菜,五分钟快手家常菜,鸡肉嫩滑不柴,芹菜脆口不塞牙

导读:嗨,大家好,欢迎来到小圆的厨房,今天分享的“鸡丝炒芹菜,五分钟快手家常菜,鸡肉嫩滑不柴,芹菜脆口不塞牙”
今天已经开始正式上班啦!在老家呆了一个多月,刚上班的头一天还有点不习惯呢,要知道在老家的时候,可是每天睡到自然醒,八点半到九点才起床呢!一晃到了中午,准备开始做菜,平常的标配三个菜,一个荤,两个素,花菜,鸡蛋+胡萝卜,鸡胸肉+芹菜,老公一个电话打回来,说不回来吃饭了,然后又发信息给哥哥,回不回来?好吧,就剩小圆一个人,随便炒一个快手菜吧!
鸡丝炒芹菜,五分钟快手家常菜,鸡肉嫩滑不柴,芹菜脆口不塞牙
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过餐的鸡蛋也不好吃,花菜还没洗,芹菜已经泡过水了,那就做这个鸡丝芹菜,做法简单又快手,除去腌制的时间,不用五分钟就能出锅了,鸡胸肉提前腌制过,裹了一层薄薄的淀粉,经过滑炒,做出来的鸡胸肉鲜美嫩滑,而且一点都不柴呢!搭配碧绿清脆的芹菜,口味清淡,热量也不高,低脂又美味,下边分享它的做法,感兴趣的不妨来瞧瞧吧!
鸡丝炒芹菜,五分钟快手家常菜,鸡肉嫩滑不柴,芹菜脆口不塞牙
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[鸡丝炒芹菜]
食材:鸡胸肉一块,芹菜一把,生姜一块,干辣椒五个,生抽两勺,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,玉米淀粉一勺,油适量
[制作步骤如下]:
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1、把鸡胸肉去掉外面的这一层薄膜,这个口感不好,而且还不利于消化,先切成片,然后再切成和芹菜差不多的细条,再切一点姜
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2、加入生抽,胡椒粉,玉米淀粉,充分的抓拌均匀,腌制15分钟,让其有一个底味(胡椒粉和生姜都是去腥的,不需额外加料酒)
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3、腌制鸡胸肉的期间,我们把剩余的配菜切一下,芹菜摘去叶子(叶子也不会浪费哈,可以用来做蛋饼),切段,再把干辣椒和生姜切一下
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4、锅里来一些油,烧至六成热,把腌好的鸡胸肉倒进去,快速滑炒,看到鸡胸肉的颜色全变了,将它盛出来备用
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5、再来一些底油,先下姜丝干辣椒煸出香味,然后再把芹菜倒进去,大火快速翻炒,时间不要过长,看颜色变得深、碧绿就可以了,炒过头的芹菜容易塞牙,口感还不好
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6、这个时候补充一点盐和鸡粉调味,最后再加入滑炒好的鸡胸肉,快速翻炒均匀就可以出锅了
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鸡肉鲜美嫩滑,芹菜脆口不塞牙,些许的微辣,瞬间打开你的味蕾
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好啦,朋友们!这期的美食教程【鸡丝炒芹菜】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然啦,如果你想学又暂时没有时间也可以先收藏起来喽!我是给你们分享美食的~小圆,感谢你的阅读,我们下期再见!


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