黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑 ， 是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除 ， 沉积于面部形成的 。
表现为脸面部的色素沉着斑 ， 形状不规则 ， 对称分布 ， 大小不定 ， 颜色深浅不一 。 严重影响患者的容貌 ， 一般没有特别的不适症状 。
脸上长斑 ， 一些斑斑点点的 ， 会让整个人的形象大打折扣 ， 那么 ， 大家对于这种现状都了解其中原因吗？
斑点形成的五大原因 ， 今日揭晓：
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遗传因素
有些斑属先天遗传性疾病 ， 如雀斑多在五六岁时出现 ， 随年龄增长逐渐增多 ， 深浅与日晒有关 。
激素水平
青春期由于皮脂腺分泌旺盛 ， 容易形成“炎症后色素沉着” ， 也就是人们俗称的“痘印” 。 此外 ， 例如妊娠期长、更年期长黄褐斑均受到体内激素水平的影响 。
生活状态：
长期睡眠不足、精神压力大、内分泌失调、过度疲劳 ， 引起色素沉着 ， 导致脸部长斑 。
免疫力下降：
身体免疫力下降 ， 容易引发一些皮肤疾病 ， 也会加重脸上斑点的形成 。
皮肤衰老：
老年会生出老年斑、老年疣 ， 这是皮肤老化反应 ， 也与家族遗传有关 。 斑有先天和后天之分 ， 先天常见的有雀斑、太田痣、咖啡斑、蒙古斑、葡萄酒色斑等；
而晒斑、老年斑、黄褐斑等则是后天长的斑 。 这些知识都需要我们进一步多加了解 。
缓解防治黄褐斑 ， 平时我们一定要保持精神愉快 ， 多运动 ， 注意劳逸结合 。 调节内分泌功能障碍等 。 此外 ， 提醒：黄褐斑朋友平时不宜过量食用刺激性食品 ， 如酒、浓茶、咖啡等 ， 以免加重病情 ， 多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等 。 健康绿色的食物 ， 有助于缓解黄褐斑 。
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