如果说有什么样的食物，是不分人群，不分老少，所有人都爱的，那一定是番茄了！
没错，今天就用它给宝宝做一顿营养餐。先和土豆一起煮个浓汤，酸酸甜甜，食欲瞬间就打开了。
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宝宝的基础营养，光有蔬菜（番茄）、碳水化合物（土豆）可不够，还得加上蛋白质。
猪肉、牛肉这些平时吃得比较多，不妨做个宝宝版鸡柳，去掉油腻的油炸过程，转而裹上茄汁，香而不腻。
当喜欢的口味撞上爱吃的食材，这样子的鲜香鸡柳+番茄浓汤，别说宝宝，作为大人我也是要流口水的！
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番茄浓汤/鸡柳 参考月龄：6M+/12M+
准备食材：鸡蛋：1个，土豆：50克，番茄：200克，鸡胸肉：100克，玉米淀粉：适量
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1.番茄、土豆切丁，入锅翻炒。
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2.加适量清水，煮至土豆变软、汤汁浓稠后，倒入料理杯搅打细腻。
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3.番茄浓汤就做好了，接着我们来做茄汁鸡柳。
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4.鸡胸肉切小条，葱姜水浸泡10分钟去腥后，用蛋液包裹。
?鸡胸肉根据宝宝的咀嚼能力切成适合的大小。
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5.均匀地沾上淀粉，小火煎5分钟至成熟。?中途记得翻面，以免焦掉。
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6.最后倒入少许番茄浓汤，翻拌收汁。
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7.鸡柳外酥里嫩，茄汤酸甜开胃，吃上一口，就被满满的幸福感包围啦！一个平底锅就能做，你一定要试下哦！
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制作要点
● 淀粉也可以用面粉代替。不能吃整蛋的宝宝可以用蛋黄液。
【 最受欢迎的宝宝餐！被娃要求连做3天，不光盘算我输】● 番茄浓汤：小月龄宝宝也可以不用加油翻炒，直接煮好搅打成泥。
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