多数肾病患者存在先天的免疫力缺陷 ， 是诱发疾病发生的主要原因之一 ， 因此免疫系统紊乱是慢性肾病存在的典型情况 。 免疫力低下会加重身体的负担 ， 同时导致病情愈加严重 ， 引发其他并发症 ， 尤其是易引发各类感染如呼吸道感染、肺部感染 ， 还有增加其他疾病发生的风险 ， 对防范尿毒症非常不利 。
有些肾友治疗过程中 ， 免疫力差 ， 总是容易出现感冒、发烧等情况 ， 导致病情反复 。 针对先天免疫力缺陷的不足 ， 通常可通过药物与饮食的调理 ， 以及自身身体素质的锻炼 ， 得到弥补 。 但也需注意后天一些影响因素的纠正 。
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免疫力差的肾友 ， 最该补充这类维生素！
维生素是人体必需的营养元素之一 ， 而我们自身是无法生产的 ， 必须从外界摄入 ， 主要是通过补充食物等方式自然获取 。 那么 ， 哪些维生素会影响到免疫力？
它就是维生素C 。
维生素C对于肾病治疗来说 ， 益处不仅单是提升免疫力 ， 同时还有这些好处：
1、抗氧化 ， 清除自由基 。 可以形成一道人体免疫力的天然屏障 ， 保持身体的活力 ， 降低衰老的速度 。
2、可以预防贫血 。 适当补充维生素C可以促进铁的吸收 ， 进而改善贫血的情况 。 肾病中后期出现血红生成素减少的情况 ， 肾脏刺激造成的功能减弱 ， 易引发肾性贫血 。 补充维生素C是治疗贫血的辅助方式 。
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【维生素|肾病免疫力太低？警惕缺乏这类维生素！补充记住这2点】3、预防出现出血的情况 ， 维生素C可以起到保护血管、皮肤组织等部位的健康 ， 预防出现坏血病的情况 。 此外 ， 有助于分解蛋白质中的胱氨酸 ， 提高抗体 ， 增强抗病能力 。
很多肾友存在免疫力较差的情况 ， 往往只针对身体素质进行调整或直接服用提高免疫力的药物 ， 比如注射免疫球蛋白 ， 但却忽视了维生素的检查 。 肾友们也要注意检查维生素C指标是否异常 。 正常情况下来 ， 维生素C体内库存是1500mg ， 检查血清血浆总的维生素25-85umol/L之间 。
肾病治疗过程中纠正维生素C指标 ， 需要从两方面入手：
一、可以服用专用的维生素C药品 ， 或补充复合的维生素药物 ， 达到补充的目的 。
二、通过食物食补 。 日常中摄入的维生素几乎100%都来源于食物 ， 对于维生素缺乏不是很严重的肾友们 ， 可以选择通过食物来补充 。
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含维生素丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果两类 。 蔬菜主要是绿叶菜、辣椒类、花菜类为主 ， 如油菜、菠菜、油麦、白菜、韭荠菜、辣椒、菜花等 。 水果以柠檬为首 ， 还有柑橘、沙棘、猕猴桃、青枣、山楂、樱桃等等 。
需要注意的有两点：一是尿毒症透析的患者 ， 一般消耗维生素较多 ， 也需要适当的补充 ， 以免诱发感染等其他疾病 。 还有一点是 ， 切记不要把维生素C当保健品吃 ， 缺多少补多少 ， 补充过量一样会造成身体的损害 ， 反而加重肾脏负担 。
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