水飞蓟 ， 多在秋季采收 ， 全草可入药 ， 味苦性寒凉 ， 可以清热解毒 ， 保肝利胆 。 这种紫红色小花 ， 是近年来发现的对肝脏有益的一种成分 。 想要利用好水飞蓟的功效 ， 还要清楚水飞蓟哪个牌子好 。
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在水飞蓟的挑选上 ， 要从搭配、水飞蓟含量、品牌实力各种因素一起考虑 。 根据相关研究表明 ， 人体每日推荐的水飞蓟摄入量 ， 应该控制在210-800毫克之间 。 在挑选水飞蓟时候 ， 要参考该产品所含水飞蓟 ， 是否在这个区间内 。
雄厚的品牌实力也是挑选时需要考虑的问题 ， 那么该如何去衡量品牌实力的好坏呢？可以从生产原料、品牌介绍、大众口碑等等方面去考量 。 严格的把控生产原料 ， 详细的品牌介绍 ， 满意的大众口碑等 ， 可以从多个角度反应出所选水飞蓟产品的好坏 。
关于水飞蓟所选品牌 ， 还要查看产品的相关搭配 ， 搭配有葛根、五味子、丹参等成分 ， 可以更好的帮助我们守护肝脏健康 。 能够帮助分解酒精、促进肝细胞分化和增殖的葛根 ， 能够抑制脂质过氧化的丹参 ， 以及能够促进合成肝细胞蛋白质、糖原生物的五味子 ， 这些成分 ， 搭配在一起 ， 可以更好的守护肝脏健康 。
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要问水飞蓟什么牌子好？根据以上挑选要求可以看出 ， 品牌实力强 ， 同时搭配水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片 ， 更适合我们补充 。
挑选到适合的水飞蓟产品后 ， 补充水飞蓟 ， 使其发挥更大功效 ， 还要清楚哪些人适合补充 。
应酬族：应酬族日常更经常接触到酒精 ， 酒精进入人体后 ， 主要的解毒代谢场所在于肝脏 。 如果超过每天肝脏能代谢的量 ， 就会导致酸碱失衡 ， 引起酒精肝等肝脏问题 。
外卖党：众多外卖里 ， 重油重盐的一些食物 ， 会给我们的肝脏加重负担 ， 久而久之 ， 没有来得及代谢的食物 ， 就会转化成脂肪储存在肝脏内 ， 引起脂肪肝等肝脏问题 。
熬夜群：根据科学研究发现 ， 凌晨1-3点是肝脏主要的代谢解毒时间 ， 这段时间里 ， 保持入睡状态 ， 肝脏才能更好的为我们工作 。 而大部分的年轻群体 ， 都有熬夜的习惯 ， 一时熬夜一时爽 ， 一直熬夜对肝脏可不好 。
【水飞蓟|水飞蓟什么牌子好？适合哪些人吃？】水飞蓟的功效作用可以维持以上人群的肝脏健康 ， 挑选适合的水飞蓟牌子 ， 更好呵护肝脏健康 。
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