炒菠菜时,到底用不用焯水?教你1招去草酸,菠菜不涩更鲜香

炒菠菜时,到底用不用焯水?教你1招去草酸,菠菜不涩更鲜香。
雨水过后,很多人都喜欢吃春菜,因为雨水过后天气会越来越暖,这个时候春天的一些蔬菜都会陆续的上市,这时候的菜品可是更鲜嫩好吃的,其中春天的菠菜也很鲜嫩,都说秋菠好吃,但实际上春菠比秋菠更鲜更嫩,吃起来味道会更香。炒菠菜的时候,一不小心就容易炒出来发涩,这是因为菠菜里面含有丰富的草酸,如果不去除草酸的话,吃起来涩味是比较大的,影响口感,今天就来教大家炒菠菜的时候去草酸。
炒菠菜时,到底用不用焯水?教你1招去草酸,菠菜不涩更鲜香
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炒菠菜到底需不需要焯水呢?有的人说不需要焯水,否则菠菜容易发粘,而有些人说需要焯水,否则菠菜就容易发涩?正确的方法是需要需要焯水的,但是焯水的过程中时间千万不能太长,基本上就是两三秒钟,把菠菜放入沸水中接着就要捞出来,如果像焯水其他蔬菜那样长时间地去煮,就容易把菠菜煮软了,说一下这道炒菠菜的详细烹饪步骤,喜欢吃的不妨做来试试!
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【食材准备】
菠菜,鸡蛋,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
菠菜的红根里面会藏有很多污垢,所以在清洗菠菜的时候一定要把红根去掉,让菠菜叶子一根是一根,不要连在一起,这样更利于清洗,菠菜放入盆子中,加入超过菠菜的清水,反复地冲洗三遍到五遍,然后把菠菜放在一个网筛里面,让它控一下表面的水分。
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在炒锅里面先加入多一些的清水,把水烧至沸腾之后就把菠菜放进去,焯水两三秒钟,接着捞出来控一下水,放在案板上,切成三厘米左右长的菠菜段。
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把准备好的鸡蛋先磕入一个碗中,沿着一个方向把它搅拌均匀,这样能够使鸡蛋在炒的过程中变得更加松散,也可以在鸡蛋里面加入两滴白醋,这样也能够使它变得更松软不腥。
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在锅里先倒入植物油,加热到五成热,先把鸡蛋放进去炒熟,边炒边去搅拌一下,把鸡蛋炒成大块盛出来。
另起油锅,油温六成热放入葱姜爆香,这时再放入菠菜快速翻炒,加入鸡蛋大概炒30秒钟,这时就可以撒上盐和鸡精,翻拌均匀即可出锅装盘,这样一道非常好吃的炒菠菜就做好了。
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【烹饪小提示】
炒菠菜的时候一定要提前放入开水中去烫一下,这一步的目的能够有效地去除草酸,使菠菜的口感没有那么苦涩,而且还能够使菠菜看上去颜色更深更翠绿,吃起来会更加有食欲,但是切记千万不能够在水里面呆的时间过长,因为菠菜叶子本身是不耐烫的,如果时间久了就是叶子变得发粘,最后的口感会变差。
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炒菠菜时,到底用不用焯水?教你1招去草酸,菠菜不涩更鲜香】这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱分享的美食博主,每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧,喜欢我的原创作品,记得点赞,转发和关注哦,您的支持是我最大的动力,感谢您的观看!


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