这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图



这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图



这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


今日推荐——豆油皮炒土鸡蛋
食材:豆油皮、土鸡蛋、荆芥
辅料:油、黄豆酱、盐
做法:1、荆芥只要叶子,最近确实很任性的在吃荆芥,哪都可以看到,豆油皮,这个绝对不是腐竹也不是超市里买的那种豆油皮,很薄的一张,闻起来一股豆香味儿,没有任何添加,土鸡蛋,炒出来颜色黄灿灿的很诱人。

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


2、鸡蛋打散,稍稍放点盐,锅里放多点油,烧至五六成热吗,就是微微冒烟的那种,再将打散的鸡蛋淋入锅里炒蓬松。

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图



这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


3、豆油皮切小块,一口大小的标准,鸡蛋凝固炒蓬松后丢进锅里翻炒,把豆油皮里的水气炒干,因为你拿回来肯定要洗一下吧,豆油皮不用焯水,洗一下,切一切直接炒。

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


4、一勺黄豆酱用热水调开,均匀淋在锅里,翻炒几下入味,用黄豆酱不用加盐,还有好闻的酱香味儿。

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


5、炒熟后关火,撒点荆芥叶子炒两下就可以装盘了,简单又营养的美味儿。

这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好
文章插图


温馨小贴士:
这道菜从小吃到大,简单又美味,营养也好】豆油皮炒土鸡蛋,听名字就觉得好吃,你需要注意什么呢,感觉都没什么,很简单啊,你只需要注意不要把自己吃撑就好,哈哈。


    推荐阅读