睡眠|“我都说了,我不是精神病,你们就是不相信……”|睡眠与科学

作者:余周伟
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“这不是精神病 。 ”我说 。
听到这句话后 , 钱先生的情绪有点控制不住 , 转头对他的老伴和儿子说 , 我都说了 , 我不是精神病 , 你们就是不相信 。
然后又转过头对我说 , 医生 , 谢谢你 。 你今天要好好帮我证明 , 我没有精神病 。
他儿子说 , 医生 , 那我爸这是什么情况呢?
这是“不安腿综合征” , 顾名思义 , 就是腿不得安宁 。
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钱先生怎么都想不到 , 退休后的这5年竟然被家人当成了“精神病人” 。
5年前 , 钱先生开始感觉很难入睡了 , 每次一躺到床上 , 双脚就开始难受 , 他自己描述是“像蚂蚁爬一样” , 有时候还会感觉轻微的刺痛 , 这些症状严重影响他入睡 。
后来 , 他慢慢发现 , 只要他起来走一走这些难受的症状就会消失 , 但是只要一躺床不动 , 这些看不见的蚂蚁又开始不停的爬来爬去 。
刚开始以为是床垫和床单的问题 , 于是不停的换床睡换床单 , 然而症状还是没有改善 。
5年来 , 钱先生特别害怕晚上 , 因为每次到睡觉的时候 , 这些“蚂蚁”就会来折磨他 , 让他无法入睡 。 于是 , 他开始服用安眠药 。
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他把情况跟家人说 , 家人都觉得这事很奇怪 。 也看了当地的诊所和中医 , 被认为是“心理有问题”以及“这里虚那里虚” 。
自那以后 , 家人都觉得钱先生有“精神病” , 于是 , 钱先生的“无处安放的双腿”演变成“无人理解的委屈” 。
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其实 , 钱先生的这种情况叫做“不安腿综合征” , 英文:Restless Legs Syndrome , (RLS) 。
这种病的表现说起来的确很“魔幻” , 总结起来就是:
腿部有不舒服的感觉 , 有一种要活动双腿的冲动 。
活动后症状可以部分或完全缓解 。
休息的时候——比如躺着或坐着——症状开始出现或加重 。
晚上容易出现或在晚上更严重 。
也正因为如此 , 这种病经常被误认为是“心理问题” 。
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为什么会出现“不安腿综合征”呢?
关于这个病的病因目前还没研究清楚 , 但是比较一致的发现是:中枢神经系统的铁储备减少 。 你也可以通俗的理解成:缺铁 。
除此之外 , 家族遗传、尿毒症、神经系统疾病以及妊娠也和不安腿综合征有关 。
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那钱先生缺铁吗?
缺 , 缺的可厉害了 。
钱先生从年轻的时候开始就有痔疮 , 时不时的就会出现大便后滴血 , 虽然每次出血也不多 , 但毕竟时间长啊 。 铁在血里 , 血流失了 , 铁也就慢慢少了 。
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至此 , 钱先生的问题大致搞清楚了:
痔疮引起反复出血 , 血液的丢失导致缺铁 , 铁储备的降低与不安腿综合征有关 。
接下来 , 可以制定治疗方案了 。
处理痔疮 。
补铁 。
必要时选择一种针对不宁腿综合征的口服药 。
停掉安眠药 。
钱先生说 , 太好了 , 太好了 , 戴了5年的“精神病”帽子终于可以扔掉了 。 他儿子对他说 , 爸 , 对不起 , 我们错了 。
钱先生噙着眼泪跟我握手告别的那个下午 , 我到现在还记得 。
提醒:
【睡眠|“我都说了,我不是精神病,你们就是不相信……”|睡眠与科学】长期睡不着 , 别着急吃安眠药 。 寻找这背后的原因 , 往往更重要 。


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