孩子挑食这样做,比馒头好吃,比油条营养,出锅抢着吃再不愁早餐
不用揉面不用发面,做出的饼柔软好吃,宝宝更喜欢补钙长得快!我家孩子喜欢各种各样的饼,早餐我就会给他们做这款懒人饼,柔软好吃,手不沾面就做出来。
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这种饼,在我们老家叫做摊饼,就是用铲子摊在锅里,两面烙黄,出锅就可以,十分的简单。记得,很小的时候,总会被老妈烙给妹妹吃得小饼馋得流口水 ,没想到现在我家孩子也特别的喜欢吃。我加了它,营养翻倍,补钙最好,也不用再扔掉,小饼柔软特别好吃,你也试试吧。
所用材料:面粉,豆渣,青萝卜,鸡蛋,葱,盐,花生油。
做法:
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第一步:先来处理青萝卜,把青萝卜洗净,用擦丝器擦成细丝。
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第二步:豆渣,豆渣的来历就是做豆浆过滤出来的豆渣,一般都会埋到花盆里做肥料,那样太浪费,豆渣里其实含有的钙质很丰富,一起做成小饼特别好吃,以后不要再扔掉了。
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第三步:把豆渣和面粉都加入到有萝卜丝的盆里。
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第四步:再加入葱和鸡蛋,最后加入适量的水,搅拌均匀。
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第五步:成为面糊,稀稠如图中的样子,这样的面糊烙出的饼才会又薄又软。
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第六步:电饼铛预热,抹上花生油,倒入面糊摊开,盖上盖子,烙制两面发黄,出锅即成。
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第七步:切块食用,配上豆浆或者牛奶,再或者粥,都是很不错的早餐,我家孩子抢着吃再也不挑食。孩子挑食这样做,比馒头好吃,比油条营养,出锅抢着吃再不愁早餐!
峰儿话语:
1,这种摊饼,很适合早餐,不用揉面不用发面,简单烙制的小饼一样的好吃软和,特别的快捷。
2,电饼铛烙饼特别方便,但时间不要太长,如果没有电饼铛可以用平锅小火烙即可。
【孩子挑食这样做,比馒头好吃,比油条营养,出锅抢着吃再不愁早餐】感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,粥类,烘焙,果酱,冰糕,甜品等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~
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