很多年轻人一个人住不想做饭 ， 往往要么选择吃外卖 ， 要么就是吃泡面 ， 反正怎么省事怎么来 。 父母若是参观儿女住的地方发现家里备了很多的方便面或者泡面 ， 不免要数落儿女几句 。 泡面很脏 ， 没营养 ， 吃了对身体没好处啊吧啦吧啦一大堆 。
【方便面|盘点几个比泡面还“脏”的食物，很多人抵御不了其诱惑爱不释口】要说泡面算垃圾食品 ， 很脏的话 ， 那么还有几种远比泡面要脏的食物 ， 很多人却爱不释口 。
哪些食物比泡面还脏?
辣条 ， 相信不管是哪个年龄段的人 ， 都是比较喜欢吃辣条 ， 80后、90后或者是现在的00后 ， 在童年的时候 ， 必吃的一种食物就是辣条 ， 当然了 ， 也有不少大人喜欢吃辣条 。 辣条里面加入了各种添加剂 ， 因此 ， 口味也是比较鲜美 ， 爱吃的人比较多 。
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但是你知道吗 ， 辣条中的很多添加剂对身体都是非常的不利 ， 若是小孩经常食用辣条 ， 对成长发育也是有一定的影响 。 家长们要看好小孩 ， 不要吃这类的垃圾食品 。 对成人来说 ， 辣条也不能多吃 ， 因为辣条里面添加剂会增加肠胃的负担 ， 可能会刺激肠胃 ， 使得能力下降 ， 出现便秘的情况 ， 对身体有一些影响 。
烧烤、油炸 ， 不少人都喜欢吃这样的小吃 ， 在下班以后 ， 到路边摊去吃点东西 ， 多数人都会选择吃烧烤或是油炸 ， 这些食物经过烤制以及高温油炸 ， 在这个制作的过程中 ， 会产生很多的有害物质 ， 人体经常食用这样的食物 ， 对健康没有任何的好处 ， 还会损害身体 。
并且路边的小吃 ， 一般卫生都不合格 ， 你可以想象一下 ， 路边有多少的尾气以及灰尘 ， 都会落到这些食物上面 。 经常吃这样的食物 ， 会增加身体的负担不利于健康 。 而且油炸的食物 ， 那些油都是经过多次利用 ， 里面的有害物质非常的多 ， 最好别吃这样的食物 。
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火腿肠 ， 多数人都比较喜欢吃火腿肠 ， 不管是单吃 ， 还是经过蒸煮以及油炸烧烤等 ， 制作出的火腿都是非常的美味 ， 但是对于人体健康而言 ， 并不适合吃火腿 。 火腿里面含有一定的亚硝酸盐 ， 这种物质对人体有害 ， 并且火腿这类食物 ， 在制作的过程中会添加非常多的盐分 ， 大多是属于高钠食品 ， 过多的食用 ， 会导致体内的血压出现较大的波动 。
而且火腿肠在制作的过程中 ， 会添加很多的防腐剂、增色剂等 ， 这些添加剂进入到身体中 ， 会加重身体的负担 ， 特别是对肝脏的影响比较大 ， 使得能力下降 ， 不利于健康 。 最好别多吃这类食物 。
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臭豆腐 ， 对于臭豆腐而言 ， 人们是保持两极分化的态度 ， 爱吃的人 ， 觉得非常的香 ， 但是不爱吃的人 ， 会觉得非常的臭 。 我们在路边的小吃常常会看到会有卖臭豆腐的 ， 并且排队购买的人比较多 ， 可以看出爱吃的人真不少 。 但是对身体而言 ， 这类食物没有任何的好处 ， 臭豆腐中含有对人体有害的物质 ， 长期食用 ， 可能会造成损害出现 。
泡面说起来 ， 最大的健康隐患在于调料包 ， 里面加了太多的添加剂了 ， 一定要吃的话 ， 建议自己煮 ， 丢掉原有的提爱哦料包 ， 使用自己家里的调料 ， 再加点鸡蛋蔬菜 ， 营养也会更好 。 而那些比泡面调料还“毒”的垃圾食品 ， 就真的要少吃最好不吃了 。
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