这款携带方便的高颜值蔬菜饭团，专治不爱吃饭的宝宝
今天斌姐给大家分享一道食谱——时蔬鲜虾饭团，适合8个月以上宝宝食用，制作简便，携带方便，好吃又补钙哦~分享人 | 柚子酱
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营养师点评：胚芽谷物米饭的营养密度高于普通白米饭，尤其锌、B族维生素和膳食纤维含量比较高，但家长做食材搭配时注意粗粮的搭配比例，不要超过主食总量的五分之一，避免摄入太多膳食纤维，影响孩子消化和矿物质吸收。海苔富含碘、钙、磷、钾等多种微量元素，海苔肉松可以作为辅料添加在宝宝的日常主食中，但注意要选择低盐的产品，尤其关注营养成分表中的钠含量！这款高颜值饭团不仅可以用来锻炼宝宝的抓握能力，还可以作为外出春游的随身便当，极其方便，妈妈们快快做起来吧~你有拿手菜想晒一晒吗？欢迎给我们留言。作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你如何健康喂养孩子！
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