2月18日晚 ， 南宁一名51岁男子在踢球时突发急性心梗 ， 倒在球场上 ， 多亏球友及时为他进行心肺复苏 ， 才得以脱险 。
2月20日上午 ， 南国早报采访人员在自治区江滨医院见到了当事人黄先生 ， 他目前恢复得不错 。
黄先生说 ， 18日晚7时 ， 他在柳沙体育公园参加校友足球赛 ， 就在他跑动传球时 ， 突然两眼一黑 ， 不省人事 。
自治区江滨医院急诊科的医务人员介绍 ， 急救人员赶到现场时发现 ， 黄先生倒在地上 ， 脸色发黑 ， 呼吸很弱 ， 已无心跳；一名球友正在120急救中心的电话指导下给他做心肺复苏 。
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▲急救人员在现场为黄先生进行心肺复苏等抢救措施 。 院方供图
急救人员立即接手进行急救 ， 黄先生很快恢复了心跳 ， 随后被救护车送到医院做进一步救治 。 据介绍 ， 事发后球友第一时间进行心肺复苏是黄先生得以脱险的关键 。
黄先生表示 ， 自己从高中开始踢球 ， 如今年过五旬 ， 仍然保持着每周踢两三场球的运动频率 。 他每年都体检 ， 除了血脂、血压有些高之外 ， 没发现其他异常 ， 这次突发心梗让他感到很意外 。
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▲经及时救治 ， 黄先生目前恢复良好 。 南国早报采访人员 张若凡摄
经检查 ， 黄先生的冠状动脉有丰富的侧支循环 ， 这相当于人体的一个“自救措施”——当一条主干道堵塞时 ， 想方设法开辟小路来通行 。 这让他在发生心梗后 ， 心肌坏死面积较小 ， 成为抢救成功的关键因素之一 ， 而这也与他长期运动有关 。
因此 ， 黄先生认为 ， 运动还是必要的 ， 只是需要找到适合自己的运动处方 。
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▲医生为黄先生检查身体恢复情况 。 南国早报采访人员 张若凡摄
该院心血管内一科主任陈瑜介绍 ， 冠状动脉的堵塞通常是一个慢性过程 ， 常规的抽血、彩超、CT等体检项目 ， 是在静态的情况下进行的 ， 难以发现异常 ， 只有在运动过后 ， 异常情况才会显现出来 。
糖尿病、高血压、高血脂、吸烟、大量饮酒、肥胖、家族有早发心脑血管病史等人群是运动猝死风险高危人群 ， 应该引起重视 。
【新闻多看点】
一项数据显示：五分之一中年人有运动猝死风险
现在 ， 大量亚健康人群希望通过运动改变健康状况 ， 可是带病运动往往不是健身 ， 反而是“催命” ， 运动猝死事件时有发生 ， 了解自己是否存在运动猝死风险很有必要 。
自治区江滨医院心肺康复中心及运动医学科主任赵明明介绍 ， 常规体检是静态检查 ， 想要安全有效的运动 ， 需要做运动过程中的检查 ， 比如运动心肺测试 ， 通过运动负荷的逐渐增加 ， 判断心脏、呼吸等是否正常 ， 肌肉功能能否跟得上想要达到的运动强度 ， 从而找到适合自己的运动处方 。
统计数据显示 ， 2020年在该院接受运动心肺测试的人中 ， 45岁到55岁年龄段有100多例 ， 其中20多例在测试中出现了心肌缺血、血压异常升高等问题 ， 意味着五分之一的人存在运动猝死风险 。
赵明明提醒 ， 需要进行运动风险评估的人群主要是亚健康人群 ， 例如长期熬夜 ， 久坐不动 ， 以及45岁以上的人 。 通过评估判断自己是否适合运动 ， 适合什么强度、什么类型的运动等 。
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来源丨南国早报采访人员 张若凡
值班编辑丨颜梦
值班校对丨唐梅丽
值班主任丨陈韶烽
值班编委丨王冲
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