车厘子|车厘子吃多了会铁中毒吗?医生:吃到“中毒”几率小

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【车厘子|车厘子吃多了会铁中毒吗?医生:吃到“中毒”几率小】近日 , 网传车厘子含铁量高 , 吃多了会"铁中毒" , 这是真的吗?医生介绍:成年每天铁的摄入量建议不超过45毫克 , 每百克车厘子含铁量仅0.3~0.4毫克 , 因此 , 靠吃车厘子补铁不靠谱 , 吃到"铁中毒"也不太可能 , 至少一次要吃10公斤以上 。


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