吃了三十五年的糯米粉,终于找到最好吃的做法,解馋又营养

导读:吃了三十五年的糯米粉,终于找到最好吃的做法,解馋又营养。
吃了三十五年的糯米粉,终于找到最好吃的做法,解馋又营养】大家好,这里是煮妇百科,欢迎你来到这个美食大家庭。从小到大就是一名糯米粉迷的我,日常空闲时间总喜欢变着花样,用糯米粉来做好吃,吃了三十五年的糯米粉,终于找到最好吃的做法,特别解馋,追剧、聊天、看漫画等都是你不错的选择哦。
吃了三十五年的糯米粉,终于找到最好吃的做法,解馋又营养
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糯米粉最常见的就是做成雪媚娘,汤圆,糯米粿等,不过,我最喜欢做成糯米花生糕,浓浓的糯香花生味,吃上一口满嘴的享受,太好吃了。我们都知道,糯米粉是由糯米研磨而成的。糯米粉含有钙,铁,磷,蛋白质,维生素B1,维生素B2等营养物质,其中,糯米粉的钙质含量高,吃糯米粉做得食物可以补钙壮骨,促进身体发育哦。糯米粉里加1小把花生,不油炸,不用烤,外焦里糯,太好吃了。这道糯米花生糕也加上了花生,不仅可以增香,也可以增强记忆力。爱吃糯米粉的家人们,可以试试这道糯米花生糕。
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首先我们往热锅里倒一点点油,倒入花生米,小火翻炒,翻炒至花生米变得微红,吃起来也特别的酥脆,像这样就可以了。
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花生米出锅倒入袋子里,用棍子敲碎,敲好的花生碎是这样的,有些颗粒感会更香。
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我们准备一个大碗,倒入250克糯米粉,花生碎,1小勺白糖,用筷子搅一搅,搅匀了,倒入少量的开水,糯米粉的吸水性弱,开水不用倒多了,揉成软硬适中的面团。
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放入案板上,搓成条状,用手按压一下,再用擀面杖擀平,切成长方块。
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糯米花生糕依次放入蒸锅里,蒸锅里最好是放块蒸布,防粘,冷水上锅蒸20分钟,蒸好的糯米花生糕,可以用一根牙签插进去,检测一下是否熟透了,牙签没有白面,说明熟透了,可以吃了。
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不过,我还是喜欢再把糯米花生糕再煎一煎,锅刷底油,依次放入糯米花生糕,中小火慢煎,糯米花生糕表面刷点油。煎至底面微焦,再来翻面,两面都煎至微焦了,像这样就可以了,出锅装盘。
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这样做出来的糯米花生糕,比年糕好吃多了,软糯香甜,吃上一口满嘴的糯香味。作为糯米粉迷,不知你是否有过这样的感觉,就是几天不吃糯米粉,总感觉吃饭不香了。
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