即使到了现在 ， 黄晓明也每天都准时去健身房打卡 ， 拍戏再忙再累也要挤出时间虐几组！
正是这种持之以恒的精神 ， 才让他的体型“冻龄”！
而作为易胖体质的他 ， 平时在饮食也格外注意 ， 正如网友们说的那样 ， 这些年他几乎就是一直在“吃草” ， 高热量食物根本不敢碰 ， 否则一准儿发福变胖！
讲真 ， 我们都羡慕黄晓明这种“胖瘦自如”的体型 ， 也经常被他的前后对比照帅到 ， 而所有这一切的背后都是他严格自律和默默付出 ， 台前的掌声和鲜花是他应得的回报！
无论明星还是素人 ， 在身材管理上从来都没有捷径可走！
【陈道明|44岁黄晓明脱衣秀肌肉，这也太开挂了】健身所带给我们的好处 ， 不仅仅是体型和形象上的改变 ， 更有气质上的提升和精神面貌的焕然一新 ， 这就是健身的魅力所在！
牛年缓缓走来 ， 让我们在2021年更加笃定信念 ， 用扎实的行动和自律的品质 ， 去打造一个更加优秀的自己吧！
Fighting！！！
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