为什么你炒的蒜苔不入味,因为少了这一步!
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新鲜的蒜苔正上市,应季的蔬菜小伙伴们可以多吃点哦,价格便宜又好吃。
但是往往我们在炒蒜苔时发现蒜苔并不容易入味,相信这个问题也会困扰着很多人吧,小厨今天告诉大家一个小技巧,可以轻松让蒜苔入味,而且搭配猪肉一起又香,又下饭。
蒜苔是我们日常生活中常见的一种蔬菜,相信喜欢的人也不少。蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
十人九痔,这是众所周知的一个问题,如果日常生活中有这么一种蔬菜不仅好吃还能调理痔疮,那何乐不而不为呢……
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【蒜苔炒肉】
食材:蒜苔,猪肉,生姜,大蒜,生抽,老抽,白糖 ,料酒,淀粉,食盐,食用油,
制作步骤:
1、蒜苔清洗干净,去掉头尾老的部分,切成小段,撒入适量的食盐腌10分钟。这样蒜苔更易入味哦!
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2、猪肉洗干净,加料酒,生抽,老抽,白糖,淀粉一起抓匀腌10分钟。
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3、热锅凉油,下生姜大蒜煸香。
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4、再下腌好的猪肉,大火迅速翻炒至上色,撒入食盐翻炒均匀出锅装盘。
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5、另起锅,加入蒜苔翻炒至8成熟 。腌的时候放过盐了,此时就不用再放盐了。?
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6、加入猪肉一起翻炒均匀,再调入少量的生抽一起炒匀出锅。
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小厨提示:
1、蒜苔加少量的食盐一起腌10-15分钟,可以更好的入味。
【为什么你炒的蒜苔不入味,因为少了这一步!】2、猪肉腌过之后口感更滑嫩。
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