结节是现在越来越常见的一个问题 ， 不少人在体检时都会无疑查出自己有乳腺结节、甲状腺结节或肺结节等 ， 有的人还同时长了两种结节 。 为什么会变成“结节体质”?跟吃有关吗?体内长了结节 ， 不管长在哪个部位 ， 有3种食物都应该拉入黑名单 ， 若管不住嘴 ， 结节或会变多 ， 甚至长期下去会有恶变的几率 ， 有结节的人要多看看 。
为什么结节偏偏找上你?
容易长结节的人 ， 多半有一个共同点 ， 那就是长期压力太大 ， 情绪波动大 ， 很容易焦虑、抑郁 。 而且 ， 还容易陷在这种不好的情绪中 ， 在一定程度上也可以说 ， 自己喜欢跟自己较劲 ， 跟自己过不去 。
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【结节|体内有结节，不管长在哪，3种食物都该拉入黑名单，以免结节变多】情绪对健康的影响不容忽视 ， 人长期处于负面情绪中 ， 容易引起气滞血瘀 ， 影响到血液的正常循环 ， 体内的激素水平容易失衡 。 尤其是女性朋友 ， 情绪变化相对更快 ， 经常生气还容易引起内分泌失调 ， 不利于健康 ， 长结节的人群中 ， 女性是要比男性多一点的 。
除了不良的情绪 ， 长结节跟饮食也有一定的关系 ， 下面3种食物 ， 若常吃 ， 可能会增加风险 ， 对于已经长结节的人而言 ， 不管结节长在哪 ， 也最好要管住嘴 ， 以免结节变多 ， 隐患更大 。
体内有结节 ， 哪3种食物应该拉入黑名单?别贪嘴
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1. 保健品类的食物 。 电视上经常能看到一些广告 ， 宣传某种东西有什么什么作用 ， 很多中老年人朋友一看就容易相信 ， 会买回来吃 ， 也有一些年轻人会买来孝敬老人 。 其实大家的出发点都是好的 ， 但是要注意最好别好心办坏事了 ， 很多所谓的保养品 ， 不仅价格贵 ， 不养生反容易伤身 。
其中可能含有一定的激素物质 ， 若长期大量的进补 ， 可能反而会扰乱人体内的激素水平 ， 助长结节 。 以甲状腺结节来说 ， 可能还会增加甲状腺出现其他病变的几率 。
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2. 咖啡 。 犯困的时候 ， 喝一杯咖啡 ， 能提神醒脑 ， 适量喝点咖啡(真正的咖啡)对身体是有些好处的 。 但是对于长结节的人来说 ， 咖啡中的咖啡因等物质容易刺激到结节 ， 或会导致结节变大 。
3. 刺激性强的食物 。 一提到刺激性强的食物 ， 很多人都会联想到辣椒、酒精 。 其实不仅如此 ， 高油高脂食物也算 ， 常吃都容易影响到正常的代谢与消化 ， 刺激到结节 ， 而且还会影响肠胃健康 ， 有结节的人最好忍住 。
体内有结节的人 ， 平时可以适当用玫瑰花和蒲公英泡水喝 ， 有助于散结 ， 在饮食上 ， 可以常吃点丝瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆等食物 。
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不管是哪个部位长结节 ， 都要注意定期复查 ， 了解结节的生长情况 ， 防患于未然 。
很多疾病都很不正确不合理的饮食有关 ， 体内若长了结节 ， 不管长在哪 ， 以上3种食物最好都不要进食 ， 防止结节越长越多 。 想要预防长结节 ， 要调整自己的心态 ， 学会调节不良情绪 ， 不要经常动怒 ， 心要稍微放宽一点 。
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