早春季节早晚温差大且空气干燥 , 眼睛直接暴露在外界环境中 , 易受到天气变化 , 影响眼睛正常生理功能 , 从而增加患上各种眼病风险 。 在眼病的高发期 , 许多病毒、细菌以及过敏原在这时多发 , 我们更要谨防一些眼病的发生 。
干眼症
早春带来的干燥 , 对眼睛造成很大影响 , 干眼症的病人也变得多起来 。 在干燥的春季 , 眼睛如果不能得到及时的休息 , 加上空气干冷 , 风又大 , 眼球表面泪液蒸发快等原因 , 这都会增加干眼症发生的几率 。
干眼是泪膜(就像给眼睛贴上“液体膜”)稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病 。
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泪膜
常见的症状是眼部干涩、刺痛和异物感 , 其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛和视物模糊等 。
预防干眼症:
避免目不转睛:使用电子产品时 , 应多眨眼 , 玩一小时至少要休息五分钟 , 闭目养神 , 或举首远朓 , 做做眼保健操更好 。
避免视近过度:要注意用眼习惯 , 定时休息 , 连续在电脑荧屏前的时间不宜过长 , 每隔1小时就要休息5-10分钟 , 尽量在空隙时远眺让眼睛放松 。
避免滥用眼药水:药店有各种各样的眼药水 , 但是各有各的用处 , 不能随便乱用 。
加强营养补充:多吃叶黄素、维生素A、蛋白质含量高的食物 , 如蛋黄、深绿色新鲜蔬菜、胡萝卜、白菜、豆腐、肝脏、瘦肉等 。
病毒性角膜炎
早春时节 , 昼夜温差较大 , 抵抗力弱的人群一到换季 , 身体难以抵挡病毒的侵袭 , 就容易感冒 , 而感冒可能间接发生病毒性角膜炎 。引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒 , 这种病毒平时并不致病 , 常潜伏在三叉神经节上 , 但当身体抵抗力减弱时 , 特别是感冒发烧以后便会乘机侵入 。
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感冒
病毒性角膜炎是眼科的常见病 , 其特点是反复发作 , 每次发作视力就下降一点 , 有的最后导致失明 , 因此 , 做好保健养生 , 防止或减少复发是关键 。
预防病毒性角膜炎:
病毒性角膜炎的发病与免疫状况有关 , 所以进行适度的锻炼 , 增强体质是非常重要的 。 同时还要注意充足的休息 , 尽量避免劳累、熬夜、精神紧张、饮酒等各种诱发因素 。
急性出血性结膜炎(红眼病)
急性出血性结膜炎 , 也称为流行性出血性结膜炎 , 俗称“红眼病” , 是主要由肠道病毒引起的 , 以结膜高度充血 , 常见结膜下出血及角膜上皮点状剥脱为主要临床特征的传染病 。
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【过敏性结膜炎|早春时节这些眼病你要知道】红眼病
从几个月的婴儿到八九十岁的老人都有可能患病 , 而且一年四季都可能感染红眼病 , 特别是春季 , 要多加注意防范!
预防红眼病
要保持良好的个人卫生 , 用流动的水 , 勤洗脸和手 , 不要用手触摸眼睛、搓脸 。
不要与别人共用和接触毛巾、个人生活用品和治疗使用过的眼药水、医疗器具 。
日常游泳时要记得戴保护眼睛 , 在流行时期要尽量少去人群密集的公共场所 。
患者应适当隔离 , 避免到酒店、商场等公共场所 , 严禁到公共泳池游泳 , 以防传染他人 。
公共场所要做好消毒工作 , 特别是公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具、公共键盘等是重点消毒部位 。
过敏性结膜炎
春天正是过敏性结膜炎的高发期 , 尤其是有过敏体质的朋友 , 很容易受外界尘螨、灰尘和细菌的影响 , 出现过敏性结膜炎 。
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尘螨、灰尘和细菌
过敏性结膜炎 , 又称为变态反应性结膜炎 , 是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应 。 该病分急性和慢性两类 , 主要症状有眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状 , 有时还伴有过敏性鼻炎 。
预防过敏性结膜炎:
有过敏体质的朋友要尽量远离过敏源 。 如果一时不能确定过敏源 , 要积极改善生活环境 , 特别是空气质量或居室内温度 , 减轻过敏原影响 。
注意营养和锻炼 , 生活作息规律 , 增强体质 。 身体健康状态的改善 , 能使身体对抗过敏发作的潜能提高 , 并减少、减缓过敏发作 。
采用不同的方法改善症状 。 在出现过敏性结膜炎初期 , 可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式 , 以减轻不适症状 , 可用人工泪液局部点眼 , 也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度 , 改善症状 。
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