饮酒 ， 在中国是一种积淀已久的民族文化 ， 尤其是在古代 ， 饮酒更是文人雅士、士子大夫宴会时不可缺少的风雅之事 ， 很多穷人是买不起酒喝的 。 酒 ， 也成就了很多历史佳话 ， 如贵妃醉酒、武松打虎等等 。
文章插图
但随着时代的发展和文化的变迁 ， 饮酒这件事也变得越来越大众化 ， 重要场合的酒桌文化也开始形成 。 在商务活动中 ， 喝酒是在所难免的事情 ， 不但要喝 ， 还要多喝 ， 喝得越多显示对别人越尊重 ， 这其实是一种畸形的心态 。
文章插图
在女性手中的香槟的眼镜
喝酒伤身这话我们都知道 ， 但有些人却仍存在一定的侥幸心理 。 有些人认为：我虽然每天都喝酒 ， 但每次都喝得并不多 ， 一般情况下不会喝醉 ， 所以应该对身体没什么危害吧 。 也有些人认为：我平时又不喝酒 ， 偶尔喝醉一回对身体肯定没什么影响 。 但事实真的是这样吗？不是的 ， 以上两种情况对身体都会造成严重的损伤 。
文章插图
每天喝酒 ， 但很少喝醉：
有些人非常喜欢喝酒 ， 即便是自己一个人 ， 每天也会喝上两杯 ， 他非但不觉得这是酒瘾 ， 反而还美其名曰"软化血管 ， 预防高血压" ， 但酒的保健功能与它对身体的危害相比完全可以忽略不计 。 酒的主要成分是酒精 ， 酒精进入人体后 ， 会对胃产生强烈的刺激 ， 造成胃痉挛 ， 其次还会刺激血管 ， 引起血管收缩 ， 诱发患心脑血管疾病的风险；再次 ， 经常喝酒会加重肝脏的负担 ， 可能会导致酒精肝等病症 。
文章插图
平常不喝酒 ， 但一喝就喝醉：
有些人平时不喜欢喝酒 ， 但一喝起来就喝得特别凶 ， 非得喝醉才算结束 。 醉酒 ， 说明人体内的酒精含量已经超出了个体对酒精的分解能力 ， 这会在较短时间内大大加重肝脏及肾脏的负担 ， 损伤肝细胞 ， 甚至造成肝功能衰竭 。 有的人可能还会出现酒精中毒的症状 。
【喝酒|“常喝酒”与偶尔“喝大酒”哪个更伤人？研究人员给出了答案】
文章插图
那么 ， 这两种情况哪种危害更大呢？都不小 。 如果非要放在一起比较的话 ， 那么答案是：前者的危害是一个缓慢的过程 ， 后者的危害属于突发性的急性伤害 ， 后者危害会更大一点 。
虽然喝酒对人体健康无益 ， 但生活中需要喝酒的情况在所难免 ， 那么 ， 我们能不能采取一些措施来缓解酒精对我们的刺激呢？喝酒时最好不要这样做：
1、不空腹喝酒
空腹喝酒的话 ， 酒精会对胃造成严重的刺激 ， 极易出现胃疼、胃痉挛 ， 甚至急性胃炎的发生 。 所以喝酒之前最好吃点东西 ， 以减轻酒精对身体的伤害 。 水果中的果酸有解酒的作用 ， 吃点水果的话 ， 可以帮助身体分解酒精 。
文章插图
文章插图
文章插图
2、酒不要混着喝
很多男性在喝酒的时候 ， 喜欢将白酒、啤酒甚至红酒混合着来喝 ， 殊不知这种行为对身体伤害极大 。 各种酒类混合着喝更容易让人喝醉 ， 也更容易造成酒精中毒 ， 此外 ， 对肝脏的伤害也更大 。 因此 ， 尽量不要用这种方式来喝酒 ， 也不要长期酗酒 ， 适合而止 。
推荐阅读
- 喝酒|长期喝酒者，早起后，若有这5个表现，你得考虑戒酒保肝了！
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 结核|再见吧，“结核君”
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 感受松软海绵蛋糕“弹弹弹”
- 精河县精深加工，把每颗枸杞都“吃干榨尽”！
- 三星堆遗址|三星堆“迁都”猜想｜自然灾害说：洪水、地震等致三星堆古城毁亡
- 农民|春分时节小麦田间管理，做好这些工作，高产又优质
- 猴面包树|这种树“能吃能喝还能住”，养活无数非洲人，引进中国后画风变了
- 早餐的新吃法，“透明饺子”简单好学，孩子看了都超级爱吃！