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糖尿病|患上糖尿病，还能治好吗？注意：二甲双胍不能停，护理要注意3点

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目前全球糖尿病患者约3.71亿 ， 我国18岁及以上成人糖尿病患者约1.14亿 。 专家表示 ， 中国糖尿病发病率为亚洲最高的国家之一 ， 糖尿病已经成为我国重大的公共卫生问题 。 由于糖尿病是一种终身性疾病 ， 一旦患病需要终身控制病情 ， 但不少糖尿病患者还是抱有一丝希望 ， “糖尿病能治愈吗？”
糖尿病是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的疾病 ， 是常见的慢性病 ， 属终身性疾病 ， 到目前为止是不能治愈的 。 极少数肥胖患者通过严格控制饮食 ， 减轻体重 ， 可暂时稳定、缓解病情 ， 还可通过手术方法 ， 使血糖恢复正常 ， 但并非治愈 。
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药物治疗是治疗糖尿病最主要的方式 。 现如今 ， 降糖药可以说是“高手如云” ， 如α-糖苷酶抑制剂、磺脲类促泌剂、DPP-4抑制剂等各显神通 。
即便如此 ， 二甲双胍作为降糖界的“老大哥” ， 仍稳居降糖治疗一线药物 ， 被视为2型糖尿病患者的降糖治疗基石 。
如2017年版中国2型糖尿病防治指南把二甲双胍作为2型糖尿病药物治疗的首选、2020年美国糖尿病协会（ADA）指南推荐二甲双胍为贯穿治疗全程的一线用药 。
该药可用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人 ， 尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者 ， 不但有降血糖作用 ， 还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果 。
并且二甲双胍适用范围广 ， 几乎任何年龄段的糖尿病患者都可使用（不推荐10岁以下的儿童使用） ， 且无论是否超重均可使用 。 但是对任何疾病而言 ， 并没有最好的药物 ， 符合和适应患者病情的才是“最好的”用药 ， 患者和患者家属要注意根据医生的建议选择更适合患者病情和身体状况的药物 。
当然 ， 除去用药治疗 ， 糖尿病患者在日常生活中的护理也是十分重要的 。
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定期监测血糖：在医生指导下 ， 学会在家监测血糖水平（包括空腹血糖、餐后2小时血糖） ， 并学会如何识别和治疗高血糖或低血糖 ， 以及如何处理低血糖 。
饮食：膳食多样化、少食多餐、定时定量 ， 合理控制总热量 ， 避免不规律进食、暴饮暴食 。 多食用粗纤维食物 ， 如谷物、麦片等 ， 避免进食流质或半流质食物（如稀饭等） 。
控制食盐摄入：每日食盐摄入量不超过6克 ， 伴肾病或高血压的患者 ， 应低于3克 。
戒烟戒酒：吸烟会增加心血管疾病风险 ， 应戒烟 。 每日饮酒不应超过1~2份标准量 。
【糖尿病|患上糖尿病，还能治好吗？注意：二甲双胍不能停，护理要注意3点】规律锻炼：选择慢跑、太极、瑜伽、骑车、游泳等中低强度有氧运动 ， 每周至少运动5天 ， 每次运动30分钟 。
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总之 ， 糖尿病的患者只要坚持治疗 ， 病情虽无法治愈但是可以控制的 。 糖尿病本身并不可怕 ， 可怕的是其引发的各种并发症 。 然而 ， 只要稳定控制糖尿病 ， 就可以防止或延缓慢性并发症的发生和发展 ， 保证生活质量 。


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