几道简单易学的家常菜, 实惠又健康,一家老小都爱吃,值得一试
砂锅焖鸡爪
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材料:鸡爪子10个、去皮蒜瓣1把、香辣牛肉酱1勺、料酒1勺、酱油、白糖、味精、盐适量
做法:
1.鸡爪切去爪尖后,冷水下锅,大火烧开后,再继续多煮一会,用勺子撇去煮出的浮沫,再把鸡爪捞出来,洗净待用。
2.炒锅加少许油烧热后,下入蒜瓣,炒成金黄色,再倒入鸡爪,翻炒几下,下入香辣牛肉酱翻炒几下。
3.倒入料酒炒匀,加适量水烧开后,一起倒入砂锅里,加盐、酱油和白糖调味,盖上锅盖。用小火慢慢焖至汤汁粘稠时,加少许味精即可。
卤味酥排骨
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材料:猪排骨1000克、五香粉25克、花椒3克、大葱20克、姜15克、盐10克、绍酒20克、味精1克、白糖40克、花生油50克
做法:
1.将排骨洗净,斩成段。排骨放入沸水锅中氽烫一下,捞出清洗干净。五香料及花椒均洗一遍,用纱布包好。
2.将骨头汤放入锅中,放入五香料包,加入葱段、姜块、盐熬煮10分钟。再加入绍酒、白糖,放入排骨,用中火卤40分钟。
3.再加入味精继续卤制,煮至排骨酥软,捞出,沥净卤汁。炒锅倒入花生油烧至热,放入排骨块,炸至棕红色,倒出沥油即可。
椒香鸡丁
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食材:鸡胸肉、淀粉、味极鲜酱油、料酒、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、油、盐、鸡精
做法:
1、鸡肉切丁,加入淀粉,味极鲜酱油,料酒腌制20分钟。青线椒、红辣椒切丁;葱切段,姜切丝。热锅放油,将腌制好的鸡肉放油炸至,炸至金黄熟透捞出控油。
【 几道简单易学的家常菜, 实惠又健康,一家老小都爱吃,值得一试】2、锅留底油,放葱姜爆香,再放红绿辣椒,翻炒均匀,加生抽、蚝油调色,将鸡丁倒入锅中快速翻炒几下;放盐、鸡精调味,即可出锅装盘。
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