送你几道孩子爱吃的美食,简单易上手,做一盘不够吃

红烧鸡腿
送你几道孩子爱吃的美食,简单易上手,做一盘不够吃
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食材
鸡腿8只、土豆2个、油适量、花椒数粒、八角2个、葱适量、黑胡椒粉3克、酱油2大勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、盐少许、糖适量、姜适量、蒜适量。
送你几道孩子爱吃的美食,简单易上手,做一盘不够吃】做法
1、鸡腿清洗干净,用牙签扎上小孔,再加入料酒、黑胡椒粉和盐腌制30分钟。
2、锅里放入适量的清水,烧开后把腌好的鸡腿放入锅里焯水,也是为了去腥。
3、稍煮一会儿,取出投入凉水里,反复冲洗干净,控干水分备用。
4、炒锅里放适量的食用油,先把花椒和八角放进去爆出香味。
5、再把葱姜蒜放进去爆香。
6、接着把鸡腿放入锅里翻炒,炒至鸡腿呈金黄色。
7、然后加入酱油、生抽、老抽、料酒、盐和糖翻炒,至鸡腿均匀上色。
8、加入适量的清水,清水里以刚刚没过鸡腿为宜,因为后面要炖土豆所以水量稍多一点,如果不放其它的食材,这里的水最可以减少一些。
9、盖上盖子大火烧开,土豆去皮切块,放入锅里一起炖,先大火烧开,再转小火慢炖,炖熟入味即可出锅。
小米蒸排骨
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食材:小米、排骨、土豆、白糖、盐、生抽、料酒、耗油、辣椒酱
做法:
1、小米泡水三个小时;
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
4、腌2个小时入味;
5、排骨加入小米搅拌均匀;
6、土豆切片放入容器底部;
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
脆皮炸鲜奶
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食材
牛奶350克、细砂糖30克、玉米淀粉40克、蛋黄2个、食用油适量、面包糠适量、鸡蛋1个、玉米淀粉适量。
做法
1、将细砂糖和蛋黄混合均匀,搅拌到细砂糖融化就可以了。
2、倒入牛奶,搅拌均匀,再把40克的玉米淀粉倒入碗里,用打蛋器搅拌均匀至无颗粒状。
3、取一个过滤网,把牛奶液过滤到不粘锅里面,小火开始煮,不断的搅拌。
4、直到面糊开始变稠,直到全部都是微黄色,并且能挂勺,鲜奶糊就煮好了。
5、找一个碗,碗里刷入一层 油,方便后面脱模,把鲜奶糊倒入碗里,用刮板刮平整,再贴面的盖上一层保鲜膜或保鲜袋,冷了之后放入冰箱冷藏2小时。
6、冷藏后的鲜奶糊取出来,这时候就已经凝结成块状了,用锋利的刀切成条状,大小看个人喜欢。
7、按照玉米淀粉,鸡蛋液,黄金面包糠的顺序一一裹好,放入烤网上,记得中间留一点缝隙会熟得更均匀哦。然后刷上一层薄的玉米油,这会让表皮口感更佳。
8、放入空气炸箱里,启动空气炸功能,150度炸18分钟即可,这样炸的鲜奶低油健康,特别省事。


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