1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费

在写这篇文章前,先祝贺一下自己科目二成功过关!想起这将近20天的学车过程,真真是身心俱疲,从啥啥都不会到一把过关,或茫然或紧张或焦虑,去练过车的朋友大概都能深有体会!当然,也因为练车,给家人少做了许多餐饭,但每天中午的午餐我都按时给备上了,虽然因为赶时间做得很简单,而且全是很常见的家常菜;但却是滋味不减,颇受家人喜欢,每顿都能吃光盘。这里分享最近10天我做的午餐,基本上都能在30分钟内搞定,想省事儿的朋友可以参考一下。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第1天:红烧萝卜块+青瓜炒肉片+西兰花炒广式腊肠+蒸紫米糕这四道菜全是孩子爱吃的,别看是萝卜且没有放肉,但因为炖煮入味比肉还要好吃,里面的汤汁下饭一流!红烧萝卜块的具体做法可点此查看青瓜炒肉片,和西兰花炒腊肠都是快手小菜,几分钟就可以炒好。紫米糕是超市冷冻的,在炒菜的时候,取出来蒸一蒸即可,软软糯糯的。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第2天:西红柿炒鸡蛋+青椒炒蛋+剁椒炒白菜给孩子的就是西红柿炒鸡蛋,他们喜欢用这个汤来泡饭吃,所以西红柿里放的汤挺多的。我跟老公就吃辣椒炒蛋和大白菜,两者都是辣口儿的,家常下饭!1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第3天:土豆丝炒肉片+香菇肉片+蒜苗炒豆芽+南瓜粥三菜一粥,大人孩子都爱吃,做这一桌菜,回到家的第一件事儿便是切好肉片腌制,然后再去准备其他的。等土豆、香菇、豆芽洗净切好,瘦肉也腌好了,开火入锅滑散变色盛出来。接着炒香菇,炒至基本熟汇入肉片,稍微煮一下更入味;炒土豆丝炒好后汇入肉片;最后快速炒好蒜苗豆芽即可。南瓜粥则是在早上出发前就煮在电饭煲里的。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第4天:莲藕肉片+黄瓜炒肉片+清炒韭黄+蒜蓉油麦菜跟前一天一样,回家第一件事儿就是切瘦肉,腌肉片,然后再去清洗处理其他蔬菜。莲藕炒肉和黄瓜炒肉,简单又美味,孩子大人都很爱吃哦。韭菜直接清炒,油麦菜加些蒜蓉炒一炒即可。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第5天:丝瓜炒蛋+西红柿炒蛋+清炒长豆角很家常,不用20分钟就做好了。所以时间特别紧张的时候,家常菜才是王道!1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第6天:蒜苗炒腊肠+五彩鸡丁+蒜苗炒豆芽又是一桌孩子爱吃的菜,鸡腿肉去骨切成肉丁,腌制后,加入豌豆、玉米粒、胡萝卜粒一起炒,肉嫩嫩的,好看好吃。五彩鸡丁的做法可以点这里查看1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第7天:西兰花炒腊肠+清炒黄瓜片+香辣藕丁很下饭的藕丁做法,香辣脆爽,大家别错过了。另外西兰花炒腊肠香味足,清炒的黄瓜片清脆爽口。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第8天:一锅炖,鸡肉炖萝卜、山药大冬天的怎么能少得了一锅炖菜呢,买一只现宰的活鸡,找老板剁好,回来洗洗炖炖,然后加入自己喜欢的萝卜或者莲藕、山药、芋头、土豆之类的,一锅炖熟即可,相当省事儿,并且简单又味美。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第9天:莲藕猪肉丸+鲫鱼汤+煎鸡排+凉拌黄瓜条提前一天晚上睡觉前,做好一大锅莲藕猪肉丸子,放入电炖锅里炖煮完成,并保温到第二天。到第二天打开食用时,入味十足,比外面买的狮子头可要好吃得多了!汤汁都特别下饭!然后把腌制好的鸡排拿出来放平底锅两面煎一煎,再炖上一条鲫鱼汤,一家人都吃得很舒服。1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简单好做,孩子爱吃不浪费
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第10天:莲藕猪肉丸+烤鸭一只+凉拌黄瓜条今天懒了,莲藕猪肉丸昨天一次炖了一大锅,今天只用热一下就可以了,有丸子有肉汤很下饭;刚好公公送来一只烤鸭,所以也用不着再另外炒菜,拌上一条黄瓜解解油腻即可。这10天的饭菜总体都是一些很常见,很简单的家常菜,但孩子爱吃,不浪费,不油腻,吃得舒坦。学车的日子仍将继续,但脚步却越来越轻快,毕竟,都将会过去……我是豆妈糕点,分享简单又易上手的小吃、孩子爱吃的家常菜;喜欢的朋友别忘了点赞、转发、关注我哦!您的认可是我最大的动力!


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