大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。
天冷，我家学生早餐这样吃，每天热乎乎上桌，暖胃暖身吃好上学。一场大雪过后，天气更冷，滴水成冰，多户人家都停水了，还好小编家不缺水，也不用早起去排队买早餐，自己在家做早餐，简单快捷，热乎乎上桌，暖胃暖身吃好上学去。
第一天：鸡汤米粉——鸡汤、米粉、青菜。
米粉，是孩子爱吃的早餐之一，冬天吃米粉，可以用肉类做底，搭配一些蔬菜、蘑菇，营养味美。
做法：睡前预约好的鸡汤，米粉开水下锅，煮10分钟左右，无硬心，捞出冲冷水，再放到鸡汤中煮开即可上桌。
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第二天：蔬菜鸡蛋汤面——挂面、鸡蛋、金针菇、西兰花。
面条，主要成分为碳水化合物，另有鸡蛋、蔬菜，补充蛋白质、维生素、水分，简单又不失营养的快手早餐。
做法：鸡蛋打散，入锅煎一煎，加入金针菇烧开，煮一二分钟，加入西兰花和面条，煮上三分钟就可调味出锅了。
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第三天：马齿苋菜干包子+鸡蛋蘑菇菜汤——平菇、鸡蛋、西兰花、包子。
做法：蒸锅上蒸包子，另用不粘煮锅煎一煎鸡蛋，加入开水，烧开后加入平菇烧一烧，平菇要熟透，后加西兰花，半分钟后加盐调味即可。
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第四天：青菜鸡蛋汤馄饨——速冻三鲜馄饨+鸡蛋+青菜。
做法：馄饨开水入锅，煮至浮起即成；另起锅煎鸡蛋，加入青菜炒一下，加入开水烧开，半分钟后调味，加入煮好的馄饨即可上桌。
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第五天：牛肉汤剪刀面——面粉、牛肉、番茄、西兰花、胡椒粉、食用油、清水。
做法：1、先按55%左右水量和一个面团，三人分，一般150-200克左右即可，和面团时也可添少许精盐；2、牛肉切片用胡椒粉和食用油拌匀，锅中烧开水，将番茄和金针菇炒一炒，加入开水，煮一二分钟，面团剪出面疙瘩入锅，烧开后加入牛肉，滚开去浮沫，加入西兰花，调味，牛肉滚熟，出锅。
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第六天：排骨汤乌冬面——莲藕排骨汤、青菜、乌冬面。
做法：提前预约好的莲藕排骨汤，或煮好的汤汁也可以盒装冷冻保存；烧开后加入青菜，再将乌冬面在开水锅中煮一煮后捞出，放到排骨汤中，调味即可出锅。
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第七天：青菜汤+包子+蒸饺+白煮蛋——青菜、金针菇、大虾、包子、鸡蛋、水饺。
做法：蒸锅上放入包子、饺子、鸡蛋，蒸10分钟；另起锅将青菜、金针菇炒一炒，加入开水，烧开后，一二分钟，加入大虾，煮一煮后调味出锅。（熟虾子冷冻保存的，可同时入锅。）
从一日三餐中找点乐子，品尝不一样的美食，感谢大家对余甘果蜜的支持。小编欢迎你的关注、点赞和分享转发，更欢迎留言讨论，我们一起学习，一起加油吧。
【 不用早起，15分钟学生早餐，热乎乎上桌，暖胃暖身】（本图文是作者余甘果蜜的厨房原创作品发布，原创使用权归作者所有，未经许可，严禁不良作者机构搬运转载，作者持有追究的权力。）
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