食材简单的几道家常菜,美味又营养,简单易做,家人都爱吃

腊肉炒豆干
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材料:豆腐干,腊肉,青红椒,花椒,青蒜苗,生抽,糖
做法:
1.辣椒切成小块,蒜切段,花椒冲洗备用;
2.豆腐切成细条,腊肉切成薄片。
3.锅内下油,倒入花椒煸出香味,再倒入腊肉炒,至肥肉部分变透明。
4.倒入蒜苗头部的小段和辣椒翻炒。
5.倒入豆干翻炒均匀,加半碗水,放入酱油、糖。
6.最后倒入蒜苗,炒到蒜苗变软即可。
麻辣金针肥牛
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配料:肥牛片400克、金菇200克、大蒜20克、香菜10克;
食材简单的几道家常菜,美味又营养,简单易做,家人都爱吃】1.将锅内适量水加热至沸腾,将牛肉片烫至变色,取出备用;
2.香菇洗净,焯30秒,捞出沥干水分;
3.将凉开水逐渐加入芝麻酱中,调至适当的稠度,再加入油,倒入蒜蓉、海鲜酱油、辣椒油、芝麻油、白芝麻拌匀成酱汁;
4.白牛肉片与香菇拌匀,加入芡汁拌匀,用切碎的香菜装饰。
爆炒猪肝
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用料:猪肝400克,黑木耳一小把,洋葱半个、胡萝卜半根、尖椒2根姜片、蒜瓣适量
1,猪肝买回来后,清水浸泡半小时,期间可以换水1-3次。切片后用料酒、白醋、白胡椒粉抓匀腌制10分钟。
2,洋葱切块、胡萝卜切片、尖椒去籽切段,木耳泡发后沸水焯2分钟沥干水分备用。
3,锅中倒入少许油,烧热,下猪肝,大火快速翻炒至变色。
4,接着下木耳和胡萝卜片,翻炒均匀。再下洋葱块,加入一大勺的生抽和一勺蚝油,翻炒均匀。
5,最后加入尖椒酌情放盐,炒匀一分钟就装盘出锅。


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